被讨厌的勇气

学了心理学之后的人，最经常爱说的一句话就是：“我要做自己！”我们都希望自己可以内心自在，外表逍遥的生活，可是这个“自己”到底是什么样子的呢？或者说，我们对自己的期待是什么样的呢？

无论我们对生活和自己有多么美丽的幻想，我们总归是在这个世界上行走的普通人，我们会是一个儿子或者女儿，我们会是一个丈夫或者妻子，我们会是一个父亲或者母亲，我们会是一个朋友或者同伴，我们会是一个老师或者学生，我们会是一个领导或者一个下属……总之我们有很多个角色，会在很多个角色中被他人或者自己期待成很多个模样，当其中的某一个角色没有符合标准，都可能会对我们的心理天平产生影响，然后在生活中出现情绪波动或者歇斯底里的情况。

通常，我们越是将自我价值的标准与他人嘴里的标准靠近，我们的天平越容易失衡，因为我们会发现，今天这个人给你的标准是这个样子的，而明天另一个人给你的标准却可能是完全相反的样子。于是在无论怎样做，你都无法让所有人满意的情况下，自己的天平倾倒也就在所难免了。

大家常说的“做自己”，其实更多的是希望自己能够完全按照自己内心的标准去做事和讲话，完全遵照自己的内心行动，而不是因为这个社会给了我们什么要求，被绑架着做个样子给别人看。想想如果我们是一个演员，让你演一天可能还挺好玩，演两天也还可以，演三天也凑合了，但是要演一辈子，真的是件让人很闹心的事，这也就是为什么很多女性会在30岁左右开始学习心理学，开始自我探索之路，我们想要“做自己”的心理需求，会自然地促成我们去做一些帮助自己成长的事。

自由的人生，应该是有被讨厌的勇气，不为任何他人的评价标准而动摇自己的决定，当然，也不会因为自以为是而忽略别人的建议。当有了被讨厌的勇气，我们的自己才真正是自由而快乐的。

紫钰，热爱阅读，热爱写作，热爱与志同道合的人谈天说地，专注亲子教育、关系沟通、个人成长。公众号：单亲妈妈与娃的365天。一起努力幸福、美丽和爱！