放空即冥想
2022-07-05 本文已影响0人
星空浩然
放是放什么呢?
旧有观念、过去的认知、经验、比较、判断、归咎、追逐、评价……
只有放下,
才能回到真实完整的自己,
才能与道合一。

在每个当下去放,放空,
就是冥想。
就像一杯水一样,
静静地放一段时间,
杂质会沉下去,
真正的水就呈现出来,
放空了,真实就出来了。
放是放什么呢?
旧有观念、过去的认知、经验、比较、判断、归咎、追逐、评价……
只有放下,
才能回到真实完整的自己,
才能与道合一。
在每个当下去放,放空,
就是冥想。
就像一杯水一样,
静静地放一段时间,
杂质会沉下去,
真正的水就呈现出来,
放空了,真实就出来了。