2020-04-22

每日功课：
阅读50页 []
早上冥想10分钟[]
晚上冥想10分钟[x]
跑步4公里+拉伸运动[x]
听书两本，感想发朋友圈[x]
群互动1小时[x]
联系朋友2位[]
家庭时间1小时[x]
工作指标
本周计划安排
作业修改
培训资料准备及修订。
反思：
未完成事项
本周计划安排
作业修改
培训资料准备及修订。

多完成事项

停车场业务场景苏州、成都、总部沟通确认目前的运行场景。强关注公众号注册会员进行支付。
与软件工程师沟通需求《欠费报表》合同、结算、收据等模块及后续计划安排。
超融合测试安装配合，数据库拷贝。
财务账单查询指导
扬州项目支付密钥更改
桂林会员卡注销沟通
原因：
没提前预计到会发生这么多打扰。
很多事情都是别人工作的结果，却不是我的，我无法推卸。
非常焦虑，沟通过程中，有很多判断与选择，意志力下降，影响了我的专注度
反省：
自己的目标计划不够强烈，容易被打扰。（为什么不给临时的问题排时间做呢，非要马上接活，因为自己害怕，在逃避自己计划的工作）
资料文件比较乱，不爱整理，事杂就乱了自己阵脚了。

遗憾：
收获：
新知：《不妥协的谈判》部落效应，使自己立场阵营，会很容易带上情绪。
改变旧知：

改变要求：
1、勇于面对自己的目标，每天早晚大声念出，我要完成的3个目标。
2、每天控制自己应对突发事件的时间。把优质的早上时间留给自己的重要工作上。