2023.1.11｜时间看得见

2023年的第11天，我在老家过寒假，陪父母，陪儿子～

最近主要把重心放在自我和家庭中，通过写每日复盘，把每天的所做，所得，所感写下来，我发现自己的内心更踏实了。

通过开年一系列的复盘和计划，让我更关注内心的感受，只有把要做的事情自洽了，才会减少不必要的焦虑和情绪内耗。

前几天工作强度较大，加上舟车劳顿，所以今天就选择做点日常的事，回归生活。

已完成的事

1.取快递

2.给车加油

3.买尿不湿，小橘子

感受和思考

一月给自己定的关键词是除旧迎新。

除旧：整理收纳物品，清洁卫生，践行极简主义；整理手机和电脑中的软件，图片和文件，让工具更便捷；整理人际关系，让亲人间的关系更融洽，让不和谐的人际关系远离我们。

迎新：设立新的目标，采取有效行动，及时复盘和反馈，建立新的秩序，实现新的突破。