《好好学习》第二章第三节 总结

持续提升学习能力的三个技巧

一、如实记录

记录会避免因时间间隔而导致我们对事实进行扭曲解读的风险，也就是“认知失调（时过境迁后，我们会根据现在的情况，扭曲自己过去的想法对行为的解读）；会让我们看到事情背后的长期规律。

准确判断来自及时反馈。

要复盘当初的决策，就不能仅仅记录事情的结论，更要记录可能影响判断的所有因素。以及自己的思考过程：

1.当时思考时，我考虑这件事的目标了吗，如果考虑了，当初的目标是什么？

2.在这个目标下，我当时考虑了哪些因素？现在看，这些因素合理吗？有遗漏嘛？

3.我当时为什么会这么考虑？各种因素中，那个条件发生变化，结果可能不一样？

4.最后的结果与我的预期之间有什么不一样？为什么？

二、定期回顾：回顾是让我们过去的记录和反思价值增倍的过程。可以以一周，一月为单位来做回顾。

回顾是发现很多短期正确但长期错误的方法的工具，可以用印象笔记来记录，方便查阅。

模板如下

1、本周或本月的目标或期望是什么？

2、实际情况如何，比预期好还是不好？

3、为什么？

•做的好的原因是什么？做的不好的原因是什么？（当时我的假设是什么？）

•如果现在重新做，将会如何执行？新的假设有什么不一样？

•“跨领域经验的类比与借鉴”：思考自己遇到的问题可能与其他领域的哪些问题相类似，他们用了什么解决思路和方法？他们的假设是什么？这个假设的原理是什么？对我认识问题的方式有什么借鉴？

4、总结经验：•有效的假设是在什么样的前提下有效的，我未来一定要记得避免不考虑条件地乱用这次有效的经验。

•哪些假设这次验证是错误的？哪些行为是未来要坚决避免的？

•哪些假设是这次想到过借鉴的，接下来要尝试应用的？

三、付费购买：购买高质量的知识产品，可以通过他人的输出提升自己的认知，享受其带来的复利效应。因此，付费购买高质量产品是提升学习效率的一个重要方面。

付费购买时间，通过花钱为自己赢得做事的时间，比如可以通过打车代替挤地铁的方式来处理事情，或者休息，也是花钱为自己节约时间的一个举措。所以，付费买时间也是提升学习效能的一个重要技巧。