如何掌控你的自由时间

文/王悟冥

一

我们看到那些写时间管理文章的作者时，都会涌现2个想法：
1
认为作者肯定总是很守时，其实很多作者大多数做不到守时，他们大多数和看时间管理干货文的读者一样，为自己的生活时间分配感到困扰。

在你满怀信心地列好时间计划后，你有一个4岁的孩子就足以打乱你的所有计划。

2
是认为作者肯定会有很多我们不知道的技巧和方法来节省各种零散的时间。在一天中抽出一个个5分钟、10分钟的碎片化时间，把这些碎片化时间加起来，你就有足够能在一天中节省出一小时时间做有意义的事。

你可以在坐地铁时拿着一本书，也可以在洗衣服时听书，但是你在想玩一局王者荣耀时，却依然要玩，你在逛淘宝京东时，却是乐此不疲的查找自己喜欢的商品，然后把他们丢到自己的购物车里。你也会因为不想见你的那个她或他而花费一番时间打扮一番，然后把一切都推掉。

总之，时间管理的终极理论就是：把你所有的碎片化时间加起来，你就能做想做的任何事。

二

一个科学家在研究了世界上大多数成功人士的时间管理，并逐个小时地分析他们的日常表后发现，上面的那个终极理论根本就是落后的，并不是通过节省时间而创造想要的生活，而是先要创造新的生活，然后时间就自动节省下来了。

一个星期三的晚上，她出去办完事回来，发现自己家里被水淹了，淹的一塌糊涂。第二天她找来了水管工，然后她又找了专业团队清理家里被淹的家具。
她用了一周时间才把这事处理完毕，这占用了她7个小时的时间。
7个小时，是的！正好每天多出一小时，她不得不花费这些时间去处理这件事。
如果你之前去问她：“你能每天抽出1个小时去健身吗？”“你能每天抽出1个小时去读书吗？”
她的回答一定是“NO，你看不出来我有多忙吗？”
但是，因为家里漏水这件事，她不得不每天挤出1小时，她挤出来了。
这个事例告诉我们，时间是很有弹性的。
我们不能创造时间，但是我们可以选择用时间来做什么。
所以时间管理的关键，不是你能节省多少时间，而是你对待重要的事，就像对待家里漏水一样。
多数成功人士都会说：“我没时间！”但是他们的“我没时间”通常等于“这事不重要。”
你不给家里大扫除是因为自己没时间，但是如果有人给你十万块，那你立马就会去。

三

只是因为你不想去做。
时间是选择。
我们有能力去选择自己想要的时间去做自己最重要的事。
那么，要怎么做呢？要怎么做才能让你可以选择自己的时间呢？
你可以这样做：
很多人都写过年计划，但是大部分人都是在17年结束时还在做着16年规划的15年没完成的14年的计划。公司在每年结束前都会做一次绩效评估，看这一年的成绩和发展机会还有哪些当然也有很多人做个人的绩效评估，这被叫做复盘。
而相比复盘，对未来的展望会更有效。
具体的做法是，你在每年开始就做一次绩效评估，不过是未来展望版。
请想像一下，现在是今年年底，然后你在这一年里表现非常良好，然后你就需要思考你做那些事会让你表现优异呢！想出3~5件事。
你可以把这个方法用于工作，也能用于生活，个人成长。
你可以展望这1年里，你成长成了什么样，你最会因为你所做的什么事而有了这样的发展，同样列出3~5件事。
还有“你做了哪些事会让今年如此精彩？同样列出3~5件事。”
建议工作、生活和个人各来一个绩效评估。这样你就有了10个左右的目标了。
当然如果你觉得一年太长，那就缩短到一个月，甚至一个星期。只做一个星期的绩效评估展望版。
一周的可以少一点，工作、生活和个人各来2~3个就行了。
目标有了，然后就是把目标分解，你想一年阅读300本书，就要先把书单列出来，拍好顺序一个一个来。同样你想每个星期阅读10本书，也要把书单列出来，同时选择好怎样阅读，用什么读书法读书。
怎么安排你的时间，取决于你。
一周有168个小时，大部分人每周只工作8×5＝40个小时，另外除去每天8小时的睡眠时间，你还是有60多个小时的空闲时间的。
或者你并没有双休，或者你每天工作不止8个小时，但是无论如何你都会40个小时左右的业余时间的。

四

所以说我们有足够的时间，这是好事。
但是，你猜我们都把这些时间用在什么地方呢？
拿出手机，刷个微博，刷个朋友圈，来一局王者荣耀。或者就是待在家里闲逛，不知道要干什么。
其实你完全可以利用零散时间来做这些事，虽然这些事没什么卵用。
根本原因还是这些东西，要比为你的目标花费时间要值。
你可以用零散的时间去做有趣的事，比如说，在上班的公交车上看本好书，或者骑单车时听本好书，在工作的闲暇时刻冥想一下。
留意一个人的整段时间，看看有意义的事能安排到什么时候。
就算我们再忙，也还是有空闲时间去关注那些重要的事，而一旦你关注那些重要的事并为之行动，你就能打造我们想要的生活。