随记

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1.今天客户的事太多了，一是做数据透视表，二是做结业证书的海报；三是给客户提取数据。

2.抽空去做了理疗主要是面部和整个背部。三伏天好像快到了，今天做了个五行艾灸，背上的那个痧特别严重，跟久坐有很大的关系。做完以后确实舒服了不少，而且皮肤也透亮透亮的，看来每一周都得抽一天的时间去保养。

3.晚上回来边陪小朋友，拍照后 发布小红书。

4.现在是23:35准备睡觉了，不熬夜

5.收到一本新书#成功日记