过去一周的复盘

我比较青睐于手写记录，每次写在手机或者电脑里的行动计划常常以泡汤收尾。

手写的就贴在冰箱上，被看见的次数多，就算偶尔忘记了，但只要看到或者想到就可以立刻去写上，而且一目了然。

过去一周，我画了一个表格，把行动计划列在表格里，对应的每一天，完成了打✅，未完成的打❎，完成一半的就半勾。

上周行动细则

这周有两天忘记做了，所以叉号多了些，今天我根据本周的执行情况，优化了下周的表格，如下：

这周行动细则

下周行动细则

我希望在实践中不断优化这个表格，让表格见证我今年的蜕变飞跃！

到2022年12月30日那天，我一定积满了厚厚的一沓表格，最重要的是，那时我的人生一定发生了质的飞跃！

画表格的想法是借鉴了《富兰克林自传》这本书，相信在初中（也可能是高中，不太记得了）读过这本课外书的您一定知道富兰克林先生关于自我检查计划表的故事（现在网上可以搜到这方面细节）。

那个自我检查表的故事一直在我脑海里面，过去也有过一段时间按照富兰克林先生的做法来制作表格，不过都没能坚持下去，现在想来，可能是那时的我想要蜕变的信念不够强大。

这周有两天忘记在表格上记录了，主要是没有去做表格上写的行动计划，然后当我想起来时，发现头脑里会伴随着放弃的念头，不过我没让放弃的念头停留太久，不然我就又要被牵着鼻子走了。

有时也会有自我评判出现，不过我都没让它们在我头脑里面待太久，基本上一出现就掐掉了这些消极的想法。

接下来要为我的年度行动细则再画一个表格，但凡人能想象之事，必有人能将其实现，这个人就是我！

最近读的书和听的课，全部都提到了清晰和信念，而且老师们都是敲重点式地强调它们的重要性。

这周行动力感觉上变强了，一天之中大部分时间是花在自己定的行动计划上，最明显的感受就是情绪内耗没有了。

希望自己不是在自嗨！哈哈，我不会允许自己自嗨或者肉搏的！

现在我的微信好友里面，超牛的卓越的人士越来越多，一想到这里，我浑身充满斗志，因为我也想要成为他们朋友圈里的一位超牛卓越人士。

我的感恩日记也开始写起来了，时刻不忘修心修身和修真。

修心修身修真和贵人贵言贵行这16字方针来自宇宙公民创始人梅校长说的。

宇宙公民高效阅读蜕变营是我此生最有价值的投资之一！

被梅校长试为雕虫小技的高效阅读九步法，不仅提高了阅读速度，更加提升了输出密度！

重点是课程不仅教高效阅读方法，更是从内向外打破我们的固定型思维认知，带领我们一起抗击思维惯性，一起更新大脑的配置，激发我们被压抑住的潜能！这些才是重点啊！

如此一看，相对于激发潜能，高效阅读法确实是雕虫小技，而且就算是雕虫小技也只有少数人知道并一直在应用它！

感恩遇见宇宙公民，是我人生的一个蜕变转折点 ！