勿让赖床毁了我们的一天

终于有周末了。

昨晚十点多就睡着，早晨六点二十自然醒。平时工作日醒来就得咬牙切齿地起床搬砖，难得可以周末赖个床，所以必须赖呀。

赖床似乎很美好，工作日里无数次地羡慕可以赖床的人，但是，真正可以赖床了，你会发现，赖床并不好受，而且是赖得越久越疲惫。

今天赖床的一个半小时里，回想一下，我闭目养神不到十分钟，玩手机一个多小时：打开微信，浏览了朋友圈，回复了几条朋友昨晚发的信息；打开抖音，看到了几条本地新闻；打开百度，看看感兴趣的百度文章；打开顺丰快递，看看朋友寄给我的兰花苗到哪里了。最后，我打开天气预报，看到今天无雨，明天开始又要连续下一个礼拜的雨了。于是决定趁着今天没雨，出去走一走。

但现实是，现在八点多了，醒来已经快两个小时，我还瘫在床上。

别看瘫在床上舒服，其实并不。看手机看得眼睛难受，原本因为昨晚睡眠好一早醒来神清气爽的感觉逐渐被疲惫取代，赖床时间越长，看手机的时间也就越长，疲惫感随即加深。

如果我能在神清气爽的时候就起床，我应该能有神清气爽的一天。如果继续赖下去，大概率我的这一天就毁了，这样的遭遇并不是没有过。

赖床的时候，百无聊赖，想睡其实也睡不着了，只好看手机，看久了肯定累，所以越赖床越累。

最好的做法是，不要赖床太久。周末了，犒劳自己一下是应该的，不要让自己时刻活得那么励志。可以稍微和缓一下自己，在床上翻个身，再闭目养神睡个回笼觉，十几二十分钟就足够。然后就不要再躺着了，更不要捧着手机躺着，一躺就是一小时、两小时、三小时……你会发现，最后你啥也没做，只是收获了一个空虚而又疲乏的周末。

不说了，放下手机，我该起床做早餐，拥抱属于自己的快乐一天啦。