谦一家馆——读书会心得
（原文写于2017年10月19日）
10月15日，有缘来到谦一家馆，参加了一次邱老师组织的读书会。
以下为读书会后的心得。
此时此刻，回想这次读书会的经历，脑海中不由得浮现出一句话：当你准备好时，老师自然就来了。
虽然只有短短的一个白天，但是这次谦一家馆读书会带给我的，是一次心灵的洗礼，让我对世界、对自身有了全新的认知。我看到了一扇通往智慧和幸福的大门。
去之前的我，彷徨、困惑、忧心，各种负面情绪缠绕着我，而回程时，我的内心已是平静、祥和、温暖。这不是什么魔法，牵绊我的事情本身也没有发生任何变化，唯一改变的，只是我的内心，内心对于事物的看法和理解已完全不同。而且我相信，随着内心的改变，事情也会慢慢发生转变。
那么，这次分享会上究竟发生了什么？我又从邱老师那里获取了怎样的启示？
对本次的经历，我将进行梳理，把其中的领悟和感受，内化为我自己的觉知，同时也为没有来现场的书友提供现场一瞥，提供一点个人维度的参考。需要特别声明的是，这只是我个人角度对读书会的理解。因为现场的信息量是巨大的，不仅仅是老师的讲授，还有环境氛围传递的感受、现场的思考、心灵的互动，即使是观看会场录像，也无法和亲临现场相提并论。所以，以下内容仅供参考，如果有引起大家误解的地方，一定是我的理解认识不够全面造成的。
老师本次讲解的主题是：时间。先从朱自清先生的一篇《匆匆》开始，伴随着学堂孩子们的朗读，朱自清先生的文字，在我们的心间流淌，字里行间流露出的思考，在老师的指引下，也成为了我们心中的疑惑，我们应该怎样度过这匆匆时光呢？看到我们并未找到自己的答案，老师接下来为我们播放了一首耳熟能详的歌曲，《时间都去哪了》，正当我沉浸在歌曲的悲伤中不能自拔时，老师的提问让我猛然警醒，这首歌曲中，除了情绪的渲染和糊里糊涂的老去后的困惑，什么也没有留给我们，这不正是大部分国人，包括我，一直以来的生活状态吗？稀里糊涂的老去，白发苍苍的伤感，回顾一生时，心底无端涌出的悔恨和悲凉，这种悔恨，正是我们的灵魂的感受：我们的内心深处，绝不想就这么度过一生！我们是自己清醒的“活”了一辈子？还是被惯性和集体意识拖着“活”了一辈子？如果我不想稀里糊涂地度过一生，该如何去做呢？
似乎已经预知到我们的想法，老师直接用一首古诗，给出了一个答案：为乐当及时。这是古代诗人对于时间的思考，用现代的话说，就是活在当下，享受每一个瞬间。为了帮助我们进一步提升对于时间的认知，老师最后给出了《沉思录》中的一段话：那么一个人靠什么指引呢？惟有哲学。而这就在于使一个人心中的神不受摧残，不受伤害，免于痛苦和快乐，不做无目的事情，而且毫不虚伪和欺瞒，并不感到需要别人做或不做任何事情，此外，接受所有对他发生的事情，所有分配给他的份额，不管它们是什么，就好象它们是从那儿，从他自己所来的地方来的。这段文字，我自己的感受是，初读非常晦涩，但每读一遍，我都能感受到一种心底蠢蠢欲动的东西，但又说不出，当下我只能模模糊糊感受到一种美好的方向，我需要不断的提升自己的感受力，最终才能领悟这段文字。
接下来，老师用资产负债表为我们形象的总结了时间和人生的意义，在我们无知无觉来到这个世界上时，我们每个人都带着一笔资产，可能是正资产、也可能是负资产，而生命的重点在于，我们何时能够觉知，为这个世界做些什么，当我们离开世间时，能够留下什么。终极答案老师虽然给出了，但我知道，我自己的人生答案，需要自己思考。
上午的课程结束后，我有一种深深地感触，老师今天上的这堂课，应该是每一个人，来到这世间，最应该上的第一节课。虽然当下我对课程的领悟不及万一，但只要知道了正确的方向，就算走的再慢，我也会慢慢接近智慧的大门。
下午的时间，老师通过几个科学片，边讲边放，进一步引导我们领悟人生的意义和智慧。其中的两个小片段，我的记忆尤其深刻。一个是“时间的箭头”这个科学概念：时间只能向前流淌，永不停歇。我们无法改变过去发生的事情，也无法决定未来，唯有努力过好当下。在浩瀚宇宙的无限时间长河中，唯有人生的这一瞬间，才是时间最大的奇迹！因为，在这一瞬间，我们能够决定做些什么，改变什么，留下什么！另一个领悟，是平行宇宙的概念带给我的。我们当下的无数选择，决定着无数个未来，我们的现在是由过去的选择决定着，而未来我们想过什么样的生活，需要现在进行正确的选择。可悲的是，绝大部分的人，包括我，一直是被选择，无知无觉，被惯性、被集体意识推着前行，我的未来，根本就不存在无限的可能性，在智者看来，其实只有一种看得见的结局。唯有在当下这一瞬间觉知，唯有行动，才能改变我的未来，重写我的无限可能。
接下来，老师又不辞辛劳，为我们快速放映了关于马云的演讲和几部电影，每一处停顿和提问，都是我自己观影从未意识到，甚至从来看不到的角度。可惜时间太短，无法领悟更多的东西，只能等待回来，自己慢慢学习领悟。
这次的分享会，给了我太多的冲击，包括课后跟老师的面对面沟通，那种内心的冲击，无法言表。在回顾本次经历的时候，我忽然想起《与神对话》中，开篇提出的一句话：语言真的是效率最低的交流仪。此前我无法理解这句话的含义，此时却如醍醐灌顶，通透无比。
人的理解力，我私下以为，可以划分为三个层次：感受、体验、觉知。语言和文字传递的知识和方法，甚至连感受的层次都达不到。比如我很早就知道这句话——活在当下。但仅仅是知道而已，既不是感受，也不是体验，更不是觉知。还记得在年少时，看《寻秦记》有一个片段，说的是让项少龙大放异彩的寓言故事，印象很深，说的是一个人，面对前有毒蛇、后有饿狼的情况下，居然抛开危险，去品味一滴蜜糖的味道。当时怎么都看都想不明白，这个故事有什么深刻的道理，今天才明白，这个故事其实说的就是活在当下。
以前我特别在意知识和方法，觉得掌握了方法，我也可以获得同样的智慧。殊不知，我自以为看到的、学会的那些知识或方法，在感受到它，把它变成自己的体验和觉知之前，是早晚都会失去的。我可以从高等级的人那里，学会一种非常具体的方法，并从中获益，但仅此而已，它永远不是你的，而且很容易会失去，除非这种方法成为我的一种体验，让我有所感悟，进而变成觉知。
那怎样才能获得感受、体验和觉知？靠我们自己悟吗？我个人认为至少有两种途径，一是靠自己不断的学习领悟，特别是通过做人做事，在丰富的实践中去感受，去体验；二是找到名师引领。高等级的老师，具有一种能力，能够通过她的现场能力，将某句话让你感受到，体验到，进而让你有所觉知（有限的，更多要靠你自己）。在参加分享会时，通过老师的一系列引导，提问，思考，我突然间顿悟，或者说，我感受到了这句话的意思，但这种理解真的是用语言无法描述，我只是能感受到，我明白了。例如“活在当下”这句话我之所以懂了，是因为老师通过一系列传递，让我感受到了这句话的含义，“活在当下”这句话开始链接我自身的感受，而且我相信，这种感受不会失去，我还会进一步去体验这句话，最终把这句话变成我自己的觉知。因此，想要提高自己的境界，最好的方式就是现场。文字和录像，是使人缺乏感受力的。那些希望仅仅通过看老师的录像，听老师的书，就能使自己得到快速提升的人，恐怕要失望了（当然，也许是我自己的觉知力比较差，才会有这种观点），这非常困难，除非你已经有所感受和体验，只差老师的一句话点醒你，让你觉知。
另外，在我看来，高等级的老师，是有着很高的感受力的，她真的具有一种能力，能够感受你的情感，触摸你的思想，了解你的状态，她一眼就能将你看透，所以你在她的面前，会轻易卸下所有防备，袒露你的心防，因为你觉得，她懂你。（也许这只是我个人的一种感觉，不一定是真的）。台湾的沟通大师李崇建老师，经常分享他的一个感受，他在做心理咨询时，面对初次见面的咨询者，不需要说太多，一个动作，一个眼神，一个轻轻的赞许，咨询者就已泣不成声，李崇建老师说自己也不清楚为什么，但是类似的事经常发生在他的咨询中。我私下以为，这就是李老师的感受力超强，别人能够感受到自己被理解，被懂得，所以会卸下心防。只有面对面的沟通，才使得这种感受成为可能。所以，如果你此前还在为是否参加现场读书会犹豫不决，或者有困惑想要咨询老师的话，我用自己的体验告诉你，真的不要再犹豫，行动就好。
接下来的时间，我会一遍又一遍回味这次的收获，不断把感受强化，去体验、去觉知，去行动，寻找自己的人生意义，减少生命中无知无觉的瞬间。
2017.10.19
