《小日常 大奇迹》如何培养一个健康快乐的孩子

培养一个健康快乐的孩子，几乎是每个父母的期望。作为家长，如果能在童年时期，在自己还可以参与他的人生的时候，把尽可能多的快乐记忆留在孩子脑中，就是帮助他在未来战胜困难。幸福的童年治愈一切，不幸的童年需要一生来治愈。

父母存在的意义不是给予孩子舒适富裕的生活，而是当孩子想到父母时，内心永远充满力量，永远感到温暖，有能力克服困难，有勇气去追求人生真正的乐趣和自由。

我的目标也是要让我的孩子健康和快乐，但是这是大的方向和目标，具体怎么做还要看日常，从日常的小事，小习惯做起。

健康无非就是多锻炼，多参加运动。这一点我觉得我做的还可以，让他参加了足球，篮球。虽然他做的都不好，没有正式参加球队和训练队伍，只是学校的小课堂学习，我稍微有些遗憾外，其他还好。主要是孩子虽然打得不好，踢得也不怎么样，但比较喜欢，就当做是锻炼身体了。

再就是他学街舞，其实也学的不怎么样，但也一样，喜欢学。每次跳完街舞，就会出一身汗，我也就当他是锻炼身体和提高体能了。

其实这些应该向书上说的那样，让他参与正规的比赛，锻炼的各方面的能力，但实在是我有心，他学不好，只能仅仅当做锻炼身体了。

对于快乐教育，就比较复杂了，牵扯到了各个方面。快乐教育不是放任不管，而是在管的过程中采用轻松愉快地方法。

首先我们要做的是，我们自己作为父母要快乐，不要总是抱怨生活，抱怨工作，要对生活充满憧憬，积极向上，要处处给孩子展现生活的美好。给孩子树立一个乐观向上、乐观的生活的家庭信仰，这样孩子才能在心中种下快乐的种子，将来面对生活就会乐观向上。

其次，要和孩子站在一个团队中。一个团队有难，要共同面对，共同承担，而不是站在他的对立面指责和训斥。当孩子身处逆境时，不唠叨。当孩子犯错时，不训斥，而是耐心找原因。

最后，从孩子的心里需求出发，合理的辅助孩子，让他在学习和成长中体会到快乐。

所有的孩子内心的需求有三个层面：第一，希望获得自主权，有能力做出选择；第二，感到自己在某个方面有能力，第三，希望无论自己做到什么程度，都可以被父母接纳和理解。

书中还提到了未来孩子的核心竞争力和这些竞争力的训练方法，我觉得对我也很有用。

1. 解决复杂问题的能力：这需要训练孩子把复杂问题分解，将解决办法清单话；

2. 批判性思维的能力：在日常生活中药多问为什么，并在事情做完后一起复盘总结；

3. 创造力：多参加游戏、运动、艺术等业余活动；

4. 专注力：与孩子设定专注做的事的时长，并逐步延长；安排事情应该和孩子的能力相匹配；当孩子专心干一件事情的时候，不要打扰，专注力是保护出来的，而不是陪养出来的。

5. 领导力：鼓励孩子参与活动并充分表达自己的观点；

6. 协作能力：鼓励孩子和其他孩子一起玩耍，并建立自己的人际关系网络；

7. 沟通能力：多人游戏，鼓励孩子多交朋友。

8. 独立性：鼓励孩纸写《一生计划书》

9. 主动性：鼓励孩子决定自己的目标，提供适当的奖励。

10. 灵活性： 引导孩子做好应对不同情况的准备，并在意外发生时，示范冷静的处理方式。

每个家庭和孩子，都是不一样的，任何方法，也不是完全都适应于每个家庭和孩子，只要从书中吸收我们有用的东西，就很好了。

书中也给了很详细的5+3时间表，来安排孩子的日常活动。但我觉得我接受了我能理解和感到有帮助的理念，应用在我教育孩子的日常，就够了，不必照搬照抄。

孩子好习惯的养成，就是在日常生活中注意培养一些小日常活动，最终将培养成良好的习惯。我要做的就是做一个积极向上乐观的父母，时刻全新全意陪伴孩子、鼓励和支持孩子、无条件爱孩子。同时，在养育孩子的过程中，也不断的提升自己，改掉自己的不良习惯，将养育孩子作为一次重塑自我的契机，让自己和孩子共同成长。