咖啡与乳腺癌的关系

你好，我是阿龙。今天我们来聊一下咖啡与乳腺癌的关系。随着生活水平的提高，我们越来越多地接触到咖啡。你像很多公司的休息室都有咖啡机，磨豆子的、胶囊的种类繁多。另外，现在很多写字楼楼下都有星巴克这种咖啡店，休息的时候去喝个下午茶或者叫个外卖都很方便。可以说，咖啡目前已经成为我们日常生活中必不可少的饮品。

那么很多女性就会产生这样一个疑问，就是喝咖啡会不会影响我的乳腺健康，更进一步说就是喝咖啡，会不会引起乳腺癌？针对这个问题，我去全面地查阅了很多资料和医学文献。这里把结果讲给你听一下。

目前，最新的研究结果是2018年1月份由意大利的研究人员发表的一篇荟萃分析。什么是荟萃分析呢，就我们把之前的很多研究成果找出来，选择其中有价值的研究成果，再做一个汇总的研究。这片荟萃分析包含了21个研究对1千多万人的研究结果。总的结果就是，喝咖啡没有增加乳腺癌的患病风险，不管是喝咖啡和不喝咖啡的人对比还是喝很多咖啡（≥7杯或≥4杯）与较少喝咖啡的人（每天不超过2杯）对比，乳腺癌的风险都没有明显增加。另外，对于绝经后的女性，喝咖啡反而是一个好事情，它在一定程度上降低了这部分人的乳腺癌风险。究竟是什么原因造成了这一现象呢，目前可能的机制有很多。比如，这可能与咖啡可以直接或间接地影响绝经后女性的雌激素水平有关。所以总的来说，正常人喝咖啡不会导致乳腺癌，不论你喝还是不喝，喝多或喝少，乳腺癌的风险都是没有明显区别的。

另外一方面就是乳腺癌患者能不能喝咖啡，瑞典学者在2012年发表的对3243名乳腺癌患者的研究结果显示，不管是咖啡，红茶还是含有咖啡因的饮料，都不会影响这些人的乳腺癌总死亡率。2015年瑞典隆德大学研究人员发表了对1090名浸润性乳腺癌患者的长达9年的研究结果。结果提示，每天喝2杯以上的咖啡，能明显降低激素受体阳性（是乳腺癌的一种类型，对内分泌治疗敏感），并且服用他莫西芬（乳腺癌内分泌治疗药物）的患者的复发率。所以目前来看，咖啡并没有对乳腺癌患者产生什么不良影响，乳腺癌患者也是可以喝咖啡的。

总结一下，那就是喝咖啡对于患乳腺癌这件事来说是安全的，不管是正常人还是乳腺癌患者都是可以放心饮用的。对于绝经后的女性，也没有必要因为这些也就成果就去改变自己的生活习惯，你喜欢喝就去放心的喝。你不爱喝，也不要勉强自己。祝大家健康快乐。