宝宝辅食每周推荐

麻麻小厨房 | 奶酪葱花饼

2020-01-22  本文已影响0人  童童树童书

童妈有话说

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”所以早餐千万马虎不得,这款简单快手的煎饼,可谓是早餐中不错的选择。奶制品是食物补钙的最佳选择,而奶酪正是含钙量最多的奶制品,且易于吸收。不仅如此,奶酪还能增进人体抵抗力,促进新陈代谢!

奶酪葱花饼 

图|来源于网络

参考月龄:

12M+

适合对文中食材不过敏的宝宝。

材料:

鸡蛋2个,面粉100g,盐3g,清水100g,奶酪碎5g,食用油、葱花适量。

图|来源于网络

做法:

01

碗中打入鸡蛋。

图|来源于网络

02

倒入适量盐和清水搅散。

图|来源于网络

03

面粉过筛进蛋液中,搅拌均匀。

图|来源于网络

04

加入奶酪碎和葱花拌匀。

图|来源于网络

05

开小火,涂油热锅,倒入薄薄的一层蛋液,以晃动平底锅的形式摊开,煎至两面金黄熟香即可。

图|来源于网络

End

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