练习瑜伽

        发现自己好像有五个多月没有碰瑜伽了，今天上午跟朋友普及每日瑜伽APP，太久没有练习了今晚重新捡起起来练习，身体放松了许多，尤其是带娃的累，现在的生活越来越好，只要自己坚持不懈的努力行动下去，终将会遇到更好的自己。无论何时何地，都不要忘却自身的成长，哪怕当妈妈也不例外，如何科学合理高质量的度过每一天，需睡前多问问自己。以后的我要过什么样的日子，我现在应该做什么打算，要准备好做哪些事情。时刻反省不够自律自身的原因！