静，生慧，生喜悦

很多人可能没有意识到的是，我们的思维方式在很大程度上受到很多因素的限制，如社会习俗，文化背景和传统的生活方式。例如，这个社会制定的一种默认的生活方式是从大学毕业，然后去找工作，买房子，结婚，生孩子，退休这么走完一生。

静，生慧，生喜悦

事实上，我们大多数人从小就受到很多条件制约，也许在我们刚开始有自我意识的时候，我们的父母马上会告诉我们什么能做什么不能做，然后其他人也会加入进来，再然后整个社会会进来给我们贴标签－这个是对的，那个是错的。

静，生慧，生喜悦

社会调教人们应该以某种方式思考或者反应。主流媒体和时尚界尤其擅长制约女性应该如何穿着或者应该长什么样。

事实是被制约的头脑就像一个装了很多标准思想的框框，是极其有限的，而且自然是以恐惧为基础，并且成为很多人跳出框框思考的最大障碍。这就是为什么我们平时说得现实其实是很虚幻的，因为你只是在框框里，就像一个井底之蛙，你看的现实只是你从井底所能看到的天空。

“我们所说的现实实际上只不过是一种受文化认同和语言上的幻觉。”

静，生慧，生喜悦

那么现实是什么呢？

我也没办法告诉你，也同样是因为我有限和有条件的头脑，但我会经常提醒自己几件事情，然后帮助我浮在"虚幻现实”之上，以保持得以在框框外思考。

现实是，我们的地球只是一个微小的星球，并且在我们银河系中的数以亿计的星星中盘旋。

现实是，我们的银河系也是可观察宇宙中数亿亿的一个小的星系，它已经存在了130多亿年。

现实是，整个宇宙的大小是未知的，是超出想象的。

静，生慧，生喜悦

现实是，宇宙是无限的，因为它不断扩大，可能会有多元平行的宇宙，我们不知道我们所在的宇宙可能只是许多宇宙之一。

伊隆·马斯克曾经说过，“我们现在所生活的就是基础现实的这个机会是数十亿之一”，几乎可以肯定的是，我们现在都在像漫步在“矩阵”之中（像电影《黑客帝国》），而我们大多数人甚至没有意识到。

这当然不是我们在学校或大学所被教育的，我们目前的教育系统和社会所强调的物质价值观会对我们的思维方式和存在的方式都造成很多限制，从而促使我们的思维和想象力变得狭隘。

静，生慧，生喜悦

现实是我们内在也有一个宇宙，我们也是宇宙。在我和你体内的相同原子都是由在数十亿年前的宇宙恒星爆炸的核心所构成的。宇宙的法则适用于我们，就像其也同样适用于其他任何事物。

就像宇宙一样，我们也是无限的。我们都有无限的潜力，我们的想象力可以是无限的。我们实际上可以无限地生活。我们的存在是无限的。

静，生慧，生喜悦

作为人类存在的目的是去发掘我们内在的才能（如果你已经认识到这一点，那我祝贺你），并意识到自己无限的潜力然后释放出你的能量。

所以亲爱的，永远不要害怕拥有大的梦想，不要害怕追求任何看似“不切实际”的梦想。

冥想经常提到静心，静心的作用是让我们从思维的禁锢中解脱，进入到内心的无限。

静，能生慧；静，生喜悦。

静，生慧，生喜悦

谢谢瑜曼伊人的冥想文化分享公益活动

静，生慧，生喜悦

谢谢世界心灵大学中心皇道瑜伽冥想活动

namaste

静，生慧，生喜悦