2018-01-25

2018-01-25 本文已影响7人王伟杰

下了点小雪，真的好小。

不过还好不是雨夹雪，不然回家的路上肯定冻死我了。

雪中开着两轮回家蛮有趣的。

回家路上，我还看到一些情侣借着灯光拍雪花，应该能拍的很好看。

但是，扎心啊。。。。

回家后，发现自己嘴唇裂了几个小口子，应该做作息调整引起的。

但今天早上醒来时精神相对比较饱满，所以多喝点水应该就可以好了。

以前，喜欢开着音频睡觉。听一些音乐、小说、广播等。

但以后不想听着音频睡了。

一个原因是，想听的音频越来越少了。即使是明明有想听的音频，也会想找一些更喜欢的音频。

所以每个晚上都会浪费一部分时间在找音频。这是一件很浪费精力和时间的事，而且很影响睡眠的初始状态。

另一个原因是，安静的睡觉可以获得一段安静的时间。

这段时间什么事都做不了，如果再加上尽量不接受信息的话，那么在这段时间内可以更好的直面自己。

当然，如果能快速的睡着那肯定更好。

最后，希望每天早上醒来能看到一些阳光。

昨天：

今天：

更新行动准则

睡觉时，手机静音。

若无必要，开窗睡觉。