被黑暗包裹的人
有没有哪一刻，特别希望消失在这个世界，有没有哪一刻，控制不了自己的情绪，偏执、焦虑、烦躁、恐惧与不安。
昨天刷到L同学的朋友圈，配图是四片药丸，说抑郁症的药，每个星期的剂量开始增加也不知道减少，我不知道对方发生了什么，只记得上学那会，因为L同学为人比较浮夸，穿着比较骚气，没有几个人喜欢。
再次打开朋友圈，发现该朋友圈已关……
这好像是我接触到现实中第三个抑郁症的人了。第一个曾经是L同学的同桌，因为跟我是同乡，放假曾三四个人一起约车回家，当然能正常聊天，完全感觉不到对方有任何异常，直到后来发生了一些事，他主动跟我们讲，他有病，要回家治疗。
高压的工作，他人的呵斥，低迷情绪在大众之中越来越泛滥，记得有那么一个公众号的名字叫，我们心里都有病。
不是很想承认，但是这难道不是事实嘛？是不是经常有什么伤心难过都忍着憋着，不然会说你不懂控制自己的情绪，如何控制人生，情商智商都很低，巴拉巴拉，唯有躲在角落一个人舔舐伤口，自我疗愈……
暗黑的地下通道
脑海里闪过断断续续的，关于抑郁。
抑郁症被称为世界上“第一号心理杀手”，不幸罹患抑郁症的病人，心中如有一个黑色的漩涡，那是太阳光照射不到的地方，日益增加的负能量不断累积，如果长期得不到舒缓或释放，这股可怕的黑色力量就会将一个人吞噬。
据统计，2019年全球抑郁症患者已超3亿人；每年因严重抑郁症而自杀死亡的人数约为80万人；得了抑郁症，最终走上自杀之路的患者更是高达15%。这是一组让人非常难受的数字，因为这些冰冷的数字背后，隐藏着如此多的痛苦挣扎的灵魂，一般正常的人却看不到。所以，对抑郁症患者的误解非常普遍，身边的人甚至认为他们“无病呻吟”、“没事瞎琢磨”、“脆弱矫情”，而这些冷漠的标签又进一步增加了抑郁者的心理负担。
而被大众所知的大概是明星了吧，明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路，主要原因大概是：明星多为表演型人格特质，这种人格的特征是需要不断地得到外界的肯定，而外界的肯定是一个不确定的因素，一旦他们得不到外界持续的肯定，他们就很容易陷入抑郁。
又或是，太过敬业，沉浸在一个悲痛的角色中难以走出，就如演绎悲伤逆流成河的那位女主，深陷其中，难以自拔。
娱乐圈潮起潮落，可以让人一夜成名，也可以让人魂销魄散。在强大的压力下，有些人抑郁成疾，最终选择了离开人世，试图获得内心的解脱。
张国荣，乔任梁，陈百强，最后的结局，都是没有撑住……
至今还记得张国荣说的那句：“我一生没做坏事，为何这样？”
向阳寻一丝光
但是依旧有熬下去了的人。
著名歌手杨坤也曾经深陷抑郁症难以自拔，他说：“因为抑郁症，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的两年，是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”
那个时候他不能工作，无法唱歌，甚至连出门面对外面世界的人都很难。快撑不住的时候，他去了香港，找到一个法国医生看病，才发现自己患了中度抑郁症。后来他看透“娱乐行业是一个虚荣心很强的行业，假的东西特别多”，而他从小是个“极度缺乏安全感的人”。
2010年他担任世界卫生组织的“中国抗抑郁症大使”，成为第一个公开承认自己得过抑郁症的明星。他履行了抗抑郁症大使的责任，坚持吃药、每天运动、多约朋友、多出去活动，“一天特别的充实，完全没时间再抑郁了”，最终成功穿越过心灵的黑暗地带。
还有香港明星郑秀文，由于自我要求过高，压力太大，在拍摄电影《长恨歌》的时候，不幸患上重度抑郁症。
她大病3年，不得不淡出公众视线。在最黑暗的时光，她不甘心，不断地鼓励自己“不要放弃，终有一天你可以爬起来的”，每天坚持运动、长跑，终于治愈抑郁，度过人生的难关。
2016年，她出版了新书《值得》，书中披露了自己与抑郁症痛苦作斗争的那段黑暗日子，并以此鼓励更多的抑郁症患者。她的书中最后写道：“在这场试炼里，我所得到的，远比所受的痛苦更值得记住。”
明星的璀璨闪亮背后，是一条布满荆棘的崎岖之路。若心中失去了希望，便如天空失去了太阳，心灵的黑暗之路就会变成人生最难走的路。唯有光能照入的地方，便会驱散阴暗、重燃希望。
希望这些明星成功治愈抑郁症的经历，能够鼓舞其他正深陷痛苦、孤独挣扎着的抑郁症患者，给他们带去爱与正能量！
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