给身体充电——山居生活第二日

        傍晚时分在阳台，在夜幕初降的秋夜里，秋蝉从树林里发出生命微弱又顽强的尾音。一只飞虫停在屏幕上，研究它的光亮，在“塞车”二字上停留许久，似在琢磨如何变通才能从夹缝里穿行。

        热情的小飞虫和肆无忌惮的大飞蚊，在腿脚肉上悄无声息的捷足先登。双手无法自控地从键盘移向脚脖子不停绕痒。趁我起身逃进房间空隙，先锋部队一溜烟跟着进来，赶着过来的还有红色飞蛾，四脚八叉的蜘蛛，身形笨重的金乌龟，纷纷不请自来到访我们的居处。热情之势，让我们的山居第一夜有些措手不及。临睡前，还与各式飞虫斗智斗勇，兴奋又疲惫地躺下来已近十一点。

        山间的夜风冷飕飕的，几次起来拉拢纱窗，泉水不停歇地欢唱即兴小曲，伴着秋虫夜鸣，大自然的和声总是令人沉醉。

        清晨七点，老友已做完一整套八段锦五禽戏，给毛孔的每一处灌入清风晨露的洁净清新。脸也不洗的两个女人，准备一整天就这样厚着脸皮行走山中。享用摆上餐桌的清粥小菜，老板娘正在全副武装准备上山采粽叶，嘱咐我们看着门，大约十点半回来，老板已去山下上班，整座农家大院即将反客为主，我们相视一笑，莫名激动。

        暑期的长住客带着热闹人气回了城里，常住只有一百来号人的山中，回到往日的寂然，秋高气爽的天气，山里格外宁静安详。面对这大山的怀抱，整幢楼宇硕大院落就我俩外来客，清风拂面桂树飘香泉水潺潺，一日便被临时升格为山中主人而升起胸有丘壑的襟怀来。本想自觉履职巡视一圈居所内外，还是不敌姨妈来访的困倦，重新躺倒在床。

        迷迷糊糊醒来，阳光微醺，老友在桂花树下做完几套拜日式，女主人也从山中归来，正席地而坐整理上山的收成。

        给身体充电的方式有很多种，习练养生拳法，吮吸天地自然灵气，使身体内部循环与环境天地之气相融；清洗、晾晒、收拾、烹饪、侍弄花草、修剪枝叶一系列家务也可使劳作锻炼静心两不误；安静阅读一本书，遨游于另一个世界或是临摹一幅古画，意念流连于古人的画境写意里；放空当下的睡眠，沉入死寂的放下所有；静坐望远放空身心，闭目养神打开感官触觉体验环境之外的冥想与跳脱；进入专注的工作状态……看似时间在流逝，也是延长，在心流的状态里存在。可见无论动静，沉浸于不受外界打扰的静心专注状态，不被嘈杂分心，做手头的事，养好自己的心，便是养生式充电。

        吃完午饭在秋千架上随性地荡几圈，和整理粽叶的女主人们拉拉日常，有一搭没一搭的聊聊天，想自己若也是常年生长在山坳里的原住民，会是怎样的心境和生活状态呢。

        午后，沿着安静的山路，俯瞰更为幽静深邃的龙潭水库全貌。一河两岸的风貌像一副静谧的画卷，置身在这一方山水里，不免觉得身心在此境，幸福生活是多么真实的存在啊。