DAY 005 『我相信自己拥有改变的力量』

当你认同这些观念，并将它们与你的信念合二为一时，你就会变得强大，然后，问题就会自动解决。

你的目标，就是改变你对自己的看法，以及改变你对所生活的这个世界的看法。

1.每个人都要对自己的境遇负责。

2.我们的每个想法都在创造我们的未来。

3.每个人随时都在面对怨恨、批判、愧疚及自我厌恶的有害模式。

4.这些只是想法，而想法是可以改变的。

5.我们要放下过去，原谅每个人。

6.“当下”对自己的认可与接纳，是积极改变的关键。

7.我们能够努力的时间点，永远是当下这一刻。

制造麻烦的不是人、地点或事物，而是你如何“解读”这些人生事件，以及如何“回应”。

你的人生由你负责，不要拱手交出自己的力量。学会深入了解你内在的精神自我，并善用那股只为你好的力量来创造美好的未来。

#幸福心理学 #每一天爱自己 #积极正能量