《拆掉思维里的墙》讲座文稿整理
前言
本次讲座内容来自李笑来的《通往财富自由之路》、《和时间作朋友》、吴伯凡《伯凡·日知录》、罗振宇的《时间的朋友》等。今天,我给大家端来的是一碗带血的鸡汤。
(一) 我为什么要做这次讲座?
我的人生不设限
自己小时候被权威者的各种限制:
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妈妈在带我出去时,总要嘱咐好几遍,东西只能看,不能动;
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小学一年级的时候,每次,老师一开门进教室,我就习惯性的马上扭头来看。有一次,老师一开门就一把把我拽出来,暴打一顿,骂我"扑狐子"(柳林人独特的骂人方言).
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小学五年级,老师嫌我在课堂上乱说话,把我的刘海剪了,害的不敢去食堂打饭,周末也不敢回家。
权威者对我各种“不能”的限制,决定了我后来的各种“不能”。
拆掉思维里的墙
比如说,学校举行的各种比赛,我就以各种理由推脱,觉得我做不了;可当别人获奖后,我又觉得如果我参加,我肯定也能获奖。
有一次,在得到听课时,我才明白,设限背后更深层次的原因是恐惧和害怕。就像小时候,如果我突破限制我就会被打,被惩罚,现在不敢参加各种比赛是害怕被嘲笑。
心理学里有一个非常经典的试验:猴子和香蕉。把五只猴子关在一个笼子里,笼子顶上挂一串香蕉,在笼子顶上同时安装了一个喷头,只要有猴子试图摘香蕉,喷头就会喷出水来。
几乎所有的猴子都试图去摘香蕉,但是无一例外都会被喷头喷出的水淋得浑身湿透,猴子害怕被水淋,就不去拿香蕉,——怕淋水。
后来,试验人员用一只新猴子(简称A猴子)换出原来的一只猴子,这只A猴子看到笼子顶上的香蕉,也和原来的猴子刚开始一样试图去摘,这时,所有原来的猴子都不约而同地冲上去把这只A猴子暴打一顿,以后只要这只A猴子想去摘,就会遭到其它猴子的暴打,如此经过一段时间,A猴子也和原来的猴子一样放弃了摘香蕉的企图。——怕挨打。
如何突破自己的恐惧呢?
孩子是一部天生的完美学习机器
---------王烁
如:天生的舞者,在学瑜伽时发现,好多动作都是我们家小孩子现在做的动作;
对我触动最深的是学习孩子的“不要脸”精神。在进入社会环境之前,孩子不知道什么叫做不好意思,成人则已经社会化了,总是不好意思。
例:带孩子出去,问你喜欢吃什么,孩子就会毫不客气的说,我要xxx,而我们大人会说不用了,各种客套话。
所以,想要成长,就需要坚持+不要脸=坚持不要脸
在“不脸”精神的刺激下,我决定给全校老师做一次讲座,这也是一种将自己同一段时间重复销售很多次的有效方法.
接下来通过三个问题多维度打造你的思维模式。
(二)你落后了吗?
有一千人,就有一千个哈姆雷特,当然,不同的人对落后的定义也不同。
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有人说:“没有比较就没有落后”,
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有人说:“只要我的收入总比妹夫的收入多百分之二十,就觉得我还不落后。”
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在学校,六十分及格,百分之四十之后你就算就是落后;
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但进入社会,敏感的人发现百分之二十之后都是落后,因为百分之二十的人掌握我们百分之八十的财富。
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现在,百分之一可能就是落后。
第一,可感知的世界在变化
以前,你的好朋友小王出国,渐渐的,他就会从你的世界消失,你的视线就又回到你的妹夫,但现在,只要翻看朋友圈,小王就会时时刻刻出现在你身旁,你就会和小王形成比较。以前,你的世界可能就是你的妹夫,现在,你看到的是整个世界,而不在局限于你的妹夫,
第二,这个时代在快速发展
以前,经常我们会发朋友圈“但愿现世安稳,岁月静好,”现在,哪有什么“现世安稳,岁月静好”,现实的世界是“分新秒异”。一个字,快。机器快、公司快,市场快、用户快。
拆掉思维里的墙2017年,流行一个词“新物种”,如共享单车,雨伞,无人驾驶,比特币。有句广告词说得很贴切“它们一出生就风华正茂”——以前的繁荣,在繁荣之前都会有一个比较长的酝酿期,但这两年出现的新东西往往出乎我们的意料之外。去年还没听说,今年就闹得轰轰烈烈。
甚至今天的技能在明天就会失效,今天的职业在明天就会被淘汰。更可怕的是我们连对手是谁都不知道。
这是一个摧毁你,却与你无关的时代;这是一个跨界打劫你,你却无力反击的时代;这是一个你醒来太慢,干脆就不用醒来的时代;这是一个不是对手比你强,而是你根本连对手是谁都不知道的时代。
——马云
比如:联通移动你死我活斗争了好多年,结果他们想不到的是被微信跨界打劫了。
现在流行跨界打劫,业余的胜过专业的。比如说我们学校的萍萍,本来是学生物的,非要跨界到语文组,而且,在语文组混的风生水起。
明星都开始跨界了?你呢?
第三,追赶的时代
大家都有过排队的经历:苦逼的耐着性子排几个小时的队,很郁闷的是快轮到我们了,后面的人插队把我们超过了。
请不要郁闷,现实的社会就是这样。
这是一个“所有人都在逾越规则,都在离经叛道,不顾规则的后来者很快就追上的时代。
---------罗振宇 2018年跨年演讲《时间的朋友》
就像《爱丽丝漫游奇境》里红桃皇后说过一句让人很费解的话,“在我们这个地方,你必须不停地奔跑,才能留在原地。”之前,我们以为这是童话;现在,这是现实。童话里不都是骗人的。
拆掉思维里的墙现在,不进则退的时代已经过去,而是追赶的时代,你比别人跑的慢了,你就是落后。
所以,我们需要不停地奔跑。
奔跑吧!朋友!
以前,每次从博物馆回来,我就会告诉自己,进步吧,少年,不进步就会被送到博物馆。
复盘本节内容:
现在,可能百分之一就是落后,未来,千分之一、万分之一都可能是落后。
(三)你焦虑了吗?
- 人工智能,大数据、机器人的快速发展,有没有觉得自己越来越没用了?
- 发展遇到瓶颈怎么办?
- 你赶不上时代,会不会被淘汰?
......
马云都担心自己的公司会被淘汰,你焦虑吗?
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我焦虑,而且很焦虑。一种是成长性焦虑,另一种是害怕被淘汰的焦虑。
成长性焦虑
比如,一到颁奖大会,一个奖也没有,我就焦虑。尤其是最近身边的活人,艳梅和马丽荣每天刺激着我,艳梅一发思维导图,马丽荣一发文章,我就焦虑,实话实说,开始是羡慕,后来更多的是嫉妒和恨了。
“我不好,你有不好”,我们都不好,我们是好朋友。但是,后来,“我不好,但是你挺好的”,我就开始“见不得别人的好”了。
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怎么办?
朋友告诉我解决焦虑的方法,做家务,将不必要的东西断舍离,让你的心情兜风。
后来我学会了“赋能”,因为“能量不会持续,需要我们不断吸收”。
比如,一种有效的学习方式:一边做家务,一边学习。给做家务赋予一项意义,既抽时间学习了,家务活也干完了,心情也愉悦了,一举三得。
害怕被淘汰的焦虑
这种焦虑一直困扰着我
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2013年暑假,自己一个人跑去陕西师范大学学习
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2014年暑假,在山西大学为期半个月的历史学学习;
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2015年暑假,去北京,开启了一场边打工,边旅游的行走模式。在一家日料店做服务生,
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周六日,跑去山西省图书馆听各种讲座;
越学习,越觉得焦虑。
直到2018年,参加了罗振宇跨年演讲《时间的朋友》,罗胖说,你不用焦虑,你不会被淘汰的,因为你会被互联网“链接”的。
- 如下图,青藏铁路工人在高压线上就餐,新闻记者不敢上去,所以,很难被记录,有了快手,他们就能与全世界的人链接。
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我们的移动支付,连新加坡总理都说看到这些,觉得自己是乡巴佬。
移动支付,快手,将这些最难被记录,最难链接的人都链接上。只要你有手机,就会被链接,有时,自己根本不知道,就已经被链接了
所以,罗胖告诉我们,在“中国式机会”面前,你不用急着出发,因为你会被抵达。
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我们需要做的就是主动去“链接”
唯有链接,方能不败
(四)你链接了吗?
链接牛人,你才能很牛
我今天链接了咱们学校牛人,刘香芝主任。你们拖家带口的来听讲座,我知道是看在刘主任的面子来给我捧场。因为我链接到了牛人,所以,我能很牛哄哄的坐在上面给你们做讲座。
成为牛人,才能链接更牛的人
如何成为牛人?
(1)时间投入
人生苦短,所以,流行速成。我们现在进入快餐时代,衣食住行都主张速成。如:速成鸡,猪肉。特别是一些商业广告,抓住了人们的这种心态。没钱,一分钟下款;还有一些减肥广告,神奇到当天见效。甚至一些学习班都在速成,看他们的名字就知道——一招制敌。所以,我们都人心浮躁,不想过多的投入时间。
但有一些东西还是无法速成的,确确实实需要时间的投入。
比如,生孩子这件事。谁都没办法今天怀孕,明天就生孩子,不论聪明人也好,大力士也罢,都做不到,都需要时间的积累,无法跨越,40周。
我想说的是要想在某一方面卓有成就,需要耗费一万小时。
拆掉思维里的墙拆掉思维里的墙人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
---格拉德威尔·《异类》
古人早就说过“台上一分钟,台下十年功”
我们给孩子报了那么多的兴趣班,究竟哪一项技能是真正能投入每天3小时?
(2)改变你的状态
1. 转变你的注意力
你关注什么,你的生活就是什么样子。
怀孕的女人走在大街上发现,妈呀,到处都是怀孕的,其实,街上的孕妇就是那么多。这是选择性注意。
如果总是关注负面的信息,就会觉得生活糟糕透顶;如果关注正能量的信息,生活就会精彩无限,充满活力。
我们学校萍萍为什么那么搞笑,因为她喜剧段子看多了,所以,每天乐趣多多。给萍萍打个广告,心情不好,找萍萍,保准笑破肚皮。
所以,转换你的注意力,你看到目标,就看不到障碍。
在生活中,转化你说话的方式,因为语言是有能量的。多说我能行,少说我不行。在每天上课前,让学生说三句话,我能行,我很棒,我是最棒的。少泼冷水,多鼓励。一段时间后,发现学生上台发言的积极性很高了。
2. 戒掉你的抱怨
珍爱生命,远离抱怨和抱怨的人。抱怨的害处,让你不由自主地放弃挣扎
有个经典段子,有人吐槽完领导后还洋洋得意“我这条分组了,领导看不见!”傻同事还点了个赞,精同事截了图给领导之后,点了个赞。所以,告诫大家不要发负能量的朋友圈,这会降低你在领导心目中的形象。
以前,一见到马丽荣,就像看见救命稻草一样,一通抱怨,总觉得我过得不好。后来,有人用同样的方式向我抱怨的时候,我的状态是不想听,想赶紧逃离。于是,我突然,想到一个可怕的问题,马丽荣是不是也很讨厌我。
当我意识到这个问题时,我就转变观念了将学到的,想到的,看到的,分享给他们,特别是彩花,说现在渐渐喜欢和我交流了。当我不再抱怨的时候,发现,身边的朋友也多了。萍萍都开始夸我有内涵了。
戒掉你的抱怨,把注意力放在你的成长上。因为,成长才是我们的刚需。
(3)保持开放,做最好的自己,以更高的效率做好自己。
所有的高墙最后的命运都是旅游景点,比如中国的长城,德国的柏林墙。
拆掉思维里的墙
在中国式机会面前
做最好的自己
以更高的效率做好自己
卖饼子大叔
有一次跟卖饼子的大叔聊天,他说:“女儿在哪上学,他就在那卖饼子,一袋面,一个炉子,就可以随随便便闯天涯。
很羡慕大叔的潇洒,其实这正代表着未来的一种生存趋势——U盘式生存
罗胖曾说过,在未来,不要去当什么狗屁硬盘,因为它被装在了主机里,要当U盘。
拆掉思维里的墙
只要有一个接口,我们就可以随时链接。
最后,送给体制内的我们一句话,作为共勉:
最好的状态就是在体制内生存,但保持随时离开体制的能力