你变了，世界就变了

昨晚在群里跟大家聊家庭氛围的话题，突然就有很多感慨。

这几年学习分享心理学，最大的收获就是自己个性的变化，以及带来家庭氛围的变化。

01  小时候的自己

从小家里气氛一直很压抑很紧张，大人严谨小孩拘束。

所以我自己一直比较敏感自尊要强，不太会跟别人聊天，不会给他人提供太多情感价值。

很多时候，都是自己在心里想很多，但很少说出来。

我会在心里去评判他人，评断很多事，最终作出自己的综合评价。

自己的所谓综合评价，其实也是基于自己的人生经验，结合自己学到的各种间接经验，其实都是带有自己主观色彩的。

02 一点点探寻，发现不同的世界

长大一点后，我喜欢上了看书，从越来越多的书籍里，我又学到了很多新的看待事物的角度。

也开始感受到及时表达情感给自己带来的舒畅感。

于是拓展了更多的视角，也学到了很多人的优秀品质。

我才发现，原来很多事并不一定是自己想的那样。

03 遇见另一半，学会简单的快乐

后来遇到我老公，他是一个很积极乐观的人，性格温和喜欢开玩笑。

我们在一起生活了17年，他教会了我很多新鲜的视角。

04  遇见心理学，遇见更大的幸福人生

学习了心理学以后，我清理和疗愈了内在的各种创伤，看到了更大的世界、更多的真相，结识了前几十年未曾遇到过的人，他们拓展了我的视野。

我学会了“三赢”你好我好世界好；

学会了创造，因为“凡事都有三种以上可能性”；

放下了改变他人的执念，因为“一个人不能改变另一个人，只能去影响”；

知道了跳出自己看问题，因为“你眼中的世界，都是你内心世界的投射”。

……

认知提升，视野拓展，整个人变得更加通透觉悟、轻爽自由。

身边最亲近的人，自然而然得被我感染、带动和影响。

真的是你变了，世界就变了。