走出来，不要自己瞎折腾

我觉得自己就象猫捉尾巴般不停地和自己折腾。

遇到困境——四处求解——找到方法——努力尝试——百试不通——陷入迷茫——重新尝试——尝试转向……

钻在问题里面久了，问题就会越来越大，关注同一个问题久了，每天从早到晚脑子里闪现的全是问题。

有时候跳出来一看，明明只要放下问题就会全部消失，并不需要绕远路百般煎熬。

但很快脑子又加入混战，情绪又来添油加醋，清醒不再。

我看到受苦的人们，和挣扎着努力自救的人们。大家都在走一条觉醒的路：试图放下评判，随顺生命，放下所求，找回自我。

觉察和修心需要时刻警醒，稍一松懈头脑与惯性立刻来拉扯。活着一天，就必须修一天。

今天我感受着始终压在心上的巨石与喉咙口的挤逼，感到疲惫。

何必呢？求得那样苦，活得那样沉重。只要一个转念，一个放下，就能重回生活的正轨。

人，不要自己瞎折腾。走出来，我，想要醒来。