宅家休闲的一天

2023-09-23  本文已影响0人  粒刻行动

今天没有需要外出的事情,又加上下雨天,所以就和孩子说不出门了,他写作业我看书,刚好。

前两天开启的心理入门书《蛤蟆先生去看心理医生》今天算是把它看完了,其实薄薄的一本很快看完的,一直有事就耽搁着了。

本书以童话人物为主角,用故事的形式进行心理问题展开,对入门爱好者特别友好,从开始的得病,到最后疗愈,这一路展开过程,学习了很多知识点,大部分人都会有书中症状,或多或少的事情,所以读完之后就对症疗愈吧,并不一定心理抑郁了才需要学习,掌握方法才不会让自己成为抑郁。

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