GM减肥 第四天

今天早晨体重：105.9

腰围没有明显变化。

今天周六，上午和老公去逛了超市，疫情又严重了，家里得多备点日常用品。菜品的隔壁就是熟食区，好香啊。老公问我想买点啥。我说，现在我觉得什么都很好吃，什么都很香。

中午包的水饺，可怜的人儿只能眼巴巴看着。我可是能吃一大盘的量啊！

老公调的饺子馅
玩面的活就交给我咯

我真的一个都没吃，老老实实吃了两个香蕉。

晚上回去看望老爸，正好他中午喝醉了，非得让我吃饭，唉╯﹏╰

拗不过他，只好喝了半碗菠菜鸡蛋汤，趁他不注意，赶紧把另一半倒掉了。减肥路上不是仅仅只有美食的诱惑啊！

既然吃了菠菜那就少吃一个香蕉吧，近日感慨：一碗简单的菠菜鸡蛋汤也好香啊。

今日份食谱：

早餐：一杯温水+一袋酸奶

午餐：两个香蕉

下午茶：三个香蕉一袋酸奶打的果汁

晚餐：继续喝果汁+半碗菠菜鸡蛋汤+两口小米稀饭

晚上回去多拖两遍地，消耗一下多余的卡路里。