陈瘦瘦《心智成熟的旅程》-勇敢的面对谎言

心理疾病的根源就是心灵的谎言，是什么掩盖内心深处真实想法的一种自我逃避，心里医生就是为了戳穿这种谎言。

说话会让人身不由己，慢慢的体会到内心的煎熬与痛苦，并且会反复的发作。

想要穿这种谎言就需要刺激，面对自己真实的内心，鼓起勇气去面对自己内心真实的想法，和现实中自己所面临的困境。