管理好自己

陈苏银＃2022.04月29日＃日精进＃day595/1000）

觉得自己拖延了，然后学到了一个自自己的办法就是不要让自己太安逸。

当你想刷视频浑浑噩噩的度过时间的时候，你可以深蹲着来，看能坚持多久。

或者你刷半个小时视频，就必须吃两个番茄钟。

或者你刷半个小时视频就去干活一个小时，怎么样，明天就执行，我就不信我治不了你。