逐渐步入正轨

今天的控糖有明显好转的迹象，午餐后的值略高，感谢家人的理解和配合，让我能把握每一次的食物摄入量，多了许多自主性。

另外，有个小问题需要平衡，那就是吃的少以后，饥饿感增加，是否会导致其他不健康的问题。

目前需要做的就是控好糖的前提下，加餐时保证营养物质的摄入，尽量不让自己饿肚子。等到下周去营养门诊再咨询一下医生如何应对这种情况。

漫漫长征路啊，一路充满了未知、风险、不确定，伴随着焦虑和担忧…

相信这个月后，一切都会好转起来的。加油吧！