第十节心理课——冉亮

Q:本节课最重要你印象最深刻的三个点。

1、首先本节课让我眼前一亮的应该是第七组讲课的代表黄伟同学，他的讲课特色有吸引我的地方也有值得我们学习的地方。

2、本节课主要讲的是情绪和情感这部分内容，包括情绪学说，情绪状态和情感与情操。

3、除了学习我们课书上的知识以外老师还额外拓展了其他的情绪类型。分别是原级情绪，不一的次级情绪和工具性情绪。

Q:为什么这三个点印象最深刻？

1、黄伟的讲课让我觉得好的就是首先他在讲的过程中很自然得和同学们去互动。声音洪亮，语言幽默的特色结合一些生动的实例成功吸引同学们去听他讲课。

2、情绪和情感是两种不一样的概念。在于情绪主要指感情过程，具有情景性，激动性和暂时性的特点。而情感具有稳定性，深刻的社会意义。

3、原级情绪是指情绪反应与引发反应的事件相符合。不一的次级情绪是对比较原级的感觉或想法所做的反应或防卫。工具性情绪是感受并表达出来的情绪成为达成某一目的的工具表现。

Q:关于这三点你能做的三个行动。

1、学习黄伟同学讲课方式的优点，提升自己的讲课能力，活跃课堂气氛，调动同学们听课的积极性。

2、结合生活实例，区分情绪和情感。比如我们热爱生活就属于情感。中彩票很开心就属于情绪。情感和情绪的功能有适应功能，动机功能，组织功能和信号功能。

3、如果我们想要更好地去学习心理学，不能局限于我们课本上限有的知识，感兴趣的话可以课后搜集资料再做详细了解。

Q:本节课你的收获和感想。

        每节心理课都会有不同的收获和感想。

本节课最重要的点就是情绪和情感这部分内容，也让我感悟深刻收获很多。人的很多本能反应与情绪变动都是与生俱来的，比如你看到一只狗追你下一刻的反应就是恐惧害怕知道要跑，这也是人的情绪变化。如果结合人的情感和情绪去解释一些现象还需要我们去感悟与探索。