我和老妈每天吃藜蒿,收获意外惊喜
2023-05-22 本文已影响0人
沛沛妈Ally
前年,吃茼蒿的那段时间,我对老妈说,茼蒿是好吃,我更喜欢吃藜蒿。
我就这么一说,哪知老妈放在心上了。前年冬天她就找来些野生的藜蒿,栽种在菜园里。
去年春天到夏初,我和老妈一连吃了四五个月的清炒藜蒿(老爸不喜欢吃)。
藜蒿这种植物,每次割了吃,它都会重新再长出新的来,所以吃的时间是挺长的。
那段时间,老妈发现自己手上的肉瘤不见了。
到六七月份体验,意想不到的事发生了:老妈的脂肪肝转正常了,再有白细胞低、红细胞低的问题也不存在了。而我,脂肪肝也不见了。这真是意外之喜啊!
因此,今年春初,藜蒿才长出两寸来高,老妈就割来吃,今年以来都是连叶子一起吃。
到现在,我们都连吃了四个多月了,每天都是叶子杆子一起切了炒着吃的,老妈舍不得浪费藜蒿叶子呀。
说实在的,叶子很苦,但我食之如饴,只要对身体好,杆子叶子不挑哈。
植物食疗,真的比很多药物都管用啊!
在简书分享我和老妈长时间坚持吃藜蒿收获到的意外惊喜,希望能够帮到更多的人,恢复健康、守护健康。
附,百度上查的藜蒿功效:
藜蒿具有健体补虚、清心解毒、利胆退黄等作用,具有降血压、减肥、健胃等功效。
藜蒿含有维生素、植物纤维素等,可以祛除体内毒素、增加肠道蠕动、促进新陈代谢,具有一定的减肥作用。藜蒿含有类黄酮物质,可以降低血压、降低血脂、预防动脉硬化等,具有保护心血管系统的功效。