肺不好身体有信号，这6个症状要好好留意，及时治疗早康复

肺部不仅仅是呼吸器官，也是重要的造血器官，但却异常娇嫩，稍有不慎可能会引起一系列肺部疾病，如肺炎、肺结核、慢阻肺以及肺癌等。因此人们要好好呵护肺部，了解肺部受损的症状且及时做好处理。

肺部出现问题时会有哪些症状？

1、胸闷

只有心肺功能良好时，才能维持气体正常交换，呼吸更加顺畅且胸廓发达。出现胸闷气短，特别是睡觉时症状加重，往往被憋醒，这是心肺功能严重受损的一种表现。

2、咳嗽

咳嗽是肺部病变的典型症状，干咳无痰或痰液少，提示是急性咽喉炎和支气管炎。突然出现急性咳嗽，说明支气管有异物。长期慢性咳嗽一般是肺结核和慢性支气管炎的表现。咳嗽痰液中带血，极大可能是支气管扩张和肺癌。痰液颜色呈现黄色，说明肺部受到感染。

3、凌晨三到五点钟易醒来

从中医的角度上来说，凌晨3：00~5：00气血流向肺经。肺经不通时易引起多种症状，如失眠多梦、咳嗽胸闷以及胸口疼痛等。若反复在凌晨三到五点钟醒来，需立马去医院做肺功能检查。

4、鼻子变化

鼻子是肺部的外在表现，也是肺部的第一道防线。当肺部发生病变时势必会在鼻子上表现出来，如流鼻涕、鼻塞、流鼻血或嗅觉失灵。

5、反复便秘

中医讲，肺部和大肠呈现相表里关系。肺气肃降跟大肠传导功能互相作用，经常咳喘或肺部有疾病的人往往发生便秘。若总是便秘说明肺气不足，这是肺功能不好的表现。

6、杵状指

手指末端指节有凸起，明显比其他手指宽且厚，其形状就如同棒槌一般，这是肺部疾病的一种表现。肺部有病变时，肿块可堵塞气道，使得手指长期缺氧和内分泌发生紊乱，从而导致手指末端出现异常的组织增生。

保护肺部需戒掉哪些坏习惯？

1、戒掉冷饮

过度贪凉不仅对胃部带来伤害，而且也会伤肺。尤其是肺部疾病或肺功能差的人，喝冷饮会加重其症状。因此避免吃生冷寒凉食物，也不能喝刚刚从冰箱中拿出来的饮料，以免减弱肺部防御功能，使得致病菌趁虚而入。

2、戒掉熬夜

通常熬夜的人可伴有阴虚症状，肺阴不足可导致呼吸道干燥和上火，熬夜后易出现口干舌燥和咳嗽无痰。凌晨3：00~5：00是肺部排毒的黄金期，若仍然还没有睡觉，会影响肺细胞修复和再生，从而加重其症状。

3、戒掉吹空调

虽然现在已经进入秋季，但中午仍然很热，有的地方气温还在35℃以上，因此会开空调来解暑气。但空调房间密闭且空气不流通，会升高二氧化碳浓度，再加上温度太低可降低肺部功能，减弱其抵抗力，易引起恶心呕吐、头晕耳鸣等，同时也会使得细菌侵入呼吸道而导致感冒或上呼吸道感染。

更为重要的是戒掉吸烟，因为烟草中有上百种对肺部有害的物质，会降低肺功能，易引起肺部疾病。长期吸烟可导致慢性阻塞性肺病以及支气管炎和肺癌等。