[月度检视]2018/08/31 新塘工地

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第1个月

本月的关键字是：入社群，兼职，工地

加入易效能2.0学习群，和志同道合伙伴一起打卡学习。

每天室内无氧20分钟，有5天没练习，改快走。

坚持自己做健康早餐，4天外面就餐。

坚持每次丫丫培训学习，并整理记录。

完成2个新工地，1个工地收尾。

阅读《社群营销》，《晨间日记的奇迹》，《影响力》

参加形像管理线下课1次，线上课程看一遍。

冥想 11次

检讨：月度青蛙

本月休闲旅游无

与老师面谈，取消

跑步未启动

【8月的小进步】每天进步1%成为1%

健康：

没有反思的人生不值得过，9月份做到每天晨间检视

无氧运动，快走，广场舞，做到每天都有运动，但时间上没做到坚持40分钟。

做健康早餐，中餐自带便当，晚餐不饿原则，体重下降2斤。

坚持调养品摄入，免疫力明显提升，相信配合运动+饮食+睡眠 ，会越来越好。

社交：

认识新朋友梅子，教我广场舞，目前还挺喜欢。网上相遇多年未联系好友。认识芳英首导，美妆行业最年轻首导，拉升我对人生高度的认知。

走出去，才更好。

事业：

14号，3号两处工地完工，7月收尾工地全部搞定。

微店小收入，这月放松没怎么宣传，只一些老朋友光顾。

兼职健康事业处培训，宣传期，9月新品上市，希望能顺利开始第二事业。

生活：

听亲子时间管理音频课，学习了与孩子多电话联系，互动，做不了陪伴成长的妈妈，那就尽可能做榜样妈妈。

夫妻间没有太深入沟通，共同做事，一起上下班。大多数时间相互理解，扶持，少数的时候也会吵得鸡飞狗跳，面红耳赤，以后面对不利环境我要积极主动反省。

财富：

开源节流，节流属可控制范围，本月消费7000左右，无额外紧急支出，现急需兼职收入增加开源。

【历史上的8月】

没有记录就没有发生

1、2018年8月我刚好随妖爷践行完第一个山寨版时间管理，还处于懵懂期。

【9月】

10点30入睡

跑步，一周3次，完不成小组群发红包，大家监督我。

坚持自己做早餐

每天抽1小时背熟专业知识

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！