进入秋天，杰文老师教你预防感冒咳嗽。

进入秋天，为预防感冒咳嗽。推荐吃冰糖雪梨：把梨去皮，切个盖子，中间挖空，填入冰糖和枸杞，盖上梨盖子，中火隔水蒸一小时。就这么简单，蒸出来的梨汁也好喝，记得喝掉别浪费了。