高效率慢生活No.52  （11月25日）

高效率慢生活No.52  （11月25日） 高效率慢生活No.52  （11月25日）

每日效能学习

混乱不是问题，找到规律是关键存在，反思过去计划未来，就可以总结规律，把握趋势，从容不迫。

每日小确幸

老二打预防针很坚强。

每日番茄土豆炖青蛙

周末休息

每日阅读学习

• 阅读
  青蛙的来历，美国曾经有一句谚语说，如果每天早晨醒来，做的第一件事情就是吃掉一只活的青蛙，那么你会欣喜的发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么事比这更糟糕的了。
• 英语
  暂停

每日健康饮食锻炼

• 运动健身
  清晨跑步4km
• 营养饮食
  9分
• 睡眠冥想
  睡眠不错

每日反思检视随笔

• 记住时间，抓好每一分钟。有多自律就有多自由。