《极简主义》读书分享之四——你把时间和精力给了谁?
上次说到了人生五大价值之一~~健康。 极简主义的人生态度可以让我们专注于五大价值,专注于健康,在饮食结构和锻炼身体两方面,用极简主义的方式来做调整,又让我们真正养成了极简生活。
今天我们来说第二大价值~~人际关系。
看到这个词~~人际关系,你想到了什么呢? 我先谈自己以往的经历和想法。 以前很是羡慕那些人际交往特别广泛,处处可以自圆其说的人。这类人往往能说会道,办事也干脆利落,极少出现尴尬和冷场的局面。 感觉这是一种天赋,不是所有人都可以学的来的,他们好像朋友遍布天下,无论何时何地永远都开心快乐。 后来,我才慢慢意识到,他们人际交往广泛,但苦恼也很多,而且,围绕身边的人群也并不全是真心相待。他们会把这种种人脉圈子分为不同的级别,在他们心目中地位也不一样。 真正交心的,任何时候都可以相互扶持的,其实寥寥无几。 人际关系这件事,处理好了,如鱼得水。处理不好,处处碰壁。
我读大学之前,对任何人都是掏心掏肺的,后来才发现这样也很碰壁,因为在我潜意识里,会有一种错误观念出现,那就是——得不到相同回报的付出,会让人很受伤。 大学之后,几乎封闭了自己的心,除了宿舍好友,与人之间除了冷漠就是寒暄,不是不信任,而是根本无所适从。一直以为,自己在人际交往上,太欠缺技巧了。现在来看,这也是错的观念。 舍弃了真心投入,敞开心怀,便没有了伤害,同时,也难以获得真心。后来进入社会,又看到人情冷暖,趋炎附势,欺软怕硬等等事情,所以,我们开始认为,江湖莫测,还是独自行走为好。于是大多数人和我们的关系,或并行在这世上,或偶尔相交再走远,永远不可能纠缠。为了躲避风雨,也屏蔽了阳光。我一直以为,这就是我这样的小人物的平凡世界。
哈哈哈哈,现在再看看,我那时候真的好幼稚。但也不失为一种人生经历。正是那些不成熟让我思索,让我逐渐成长。 好了,不管你怎么看,今天这个《极简主义》人生法则,我十分认同,我觉得人际关系的极简,并不是我们怎么欢喜怎么来,也不是朋友越多越快乐,更不是冷漠和寒暄,听我讲给大家吧。
事实上,人际关系这件事并不复杂,也不难处理。不妨这样来看试试~~
我们都想被爱。我们都想去爱。我们都想有人能一起分享生活。
这才是人际关系之所以形成的根本原因。
所以,你的人脉,应该是基于解决这些问题而产生的。 广义的说,人际关系包括你经常打交道的人,身边的人——朋友,同伴,配偶,恋人,室友,同事,熟人,或者其他任何你会定期打交道的人。我们依赖于这些关系来释放自己的爱和感情,或者收获不同的情感体验。我们借助于这些关系获得自身的成长,或者帮助别人获得成长。
那么如何用极简主义这个工具来定义我们身边的人际关系呢?
首先,你要弄清楚你身边所有和你有打交道的人,他们在你的哪种优先行列。 我们可以分为这几种~
1.首要人际关系。这些人是你人生这部戏的主角,他们可能时刻参与你的人生。比如,心上人或者爱人,直系亲属,以及密友。你考虑到这个了吗?首要人际关系,也往往是我们最容易忽略,或者情感依赖,情感给予最多的人。
2.次要人际关系。这些人是你人生中的配角,价值略低于你的首要人际关系。比如,好友,老板,精挑细选的几个同事,关系稍远的家庭成员等等。有确认过哪些人是你的次要人际关系吗?还是像上帝一样,对谁都一视同仁呢开个玩笑哈。
3.外围人际关系。包括多数同事,邻居,社区成员,熟人,远房亲戚,朋友的朋友等等。这些人是你人生这部戏中的小角色,甚至是多余。你倾向于尊重他们的意见,几乎不会有什么感情投入。当然,或许,你在这些关系中,也可以获得某些价值。
为什么区分这个?极简就是要我们分清楚你应该认真对待的,应该投入感情和时间,金钱,精力的关系,还有哪些是应该尊重或舍弃的关系。 去除混乱,认清自我,才可以获得真正的快乐和幸福。当然,这些关系并不是说我把谁画在哪个范围,就固定不变了的。关系是在成长的,也可能会在某一阶段发生变化。
接下来,我们要关注的,是所有这些人对你产生的影响或价值。我们可以分为三类~
1.正面的人际关系。这些人会给你快乐,让你成长。他们携带的都是正能量。
2.负面人际关系。这些人往往抱怨,闲言碎语,沮丧,悲观,甚至恶意或者更坏。
3.中性的人际关系。这些人居多吧。
我们的首要人际关系,我们的爱人,亲人,密友,也不见得浑身满满正能量,可是我们不能抛弃他们。 次要人际关系或者外围人际关系中,也有充满正能量的人,可以带给我们成长的动力,带给我们幸福感。所以,如何来平衡呢?
让正面人际关系发挥作用的唯一途径,就是~~~ 用心创造最有意义的人际关系——你人生当中排在前两档的人际关系。 我个人的理解是,用心创造,包含两个方面~一是处理好与身边最亲近人的关系;二是多靠近携带正能量的次要关系和外围关系。
自从看了这个,我也想了很多。我们常常会和别人微笑,却对爱人冷漠;我们常常夸别人的孩子优秀,却对自己的孩子冷言冷语。我们可以原谅别人,却不能原谅家人。不要说因为感情纠葛,如果我们去关注,去改变,我们完全可以过更舒心,更和谐,更幸福。
我最近也在践行。所以,看书的目的之一在于,找到自己的不足和缺点,然后去改善,去成长,去践行。而不只是说,这本书我看过了。 接着,我把自己从书中总结出来的几个要点或者说几个为人处世原则列出来,给大家看看有没有值得借鉴的。
1.首要关系享有最高优先级别。 这并不是说其他关系不重要,而是,当关系之间产生冲突时,你应该把时间精力首先给予首要关系——亲密关系,直系血亲,和密友。
2.改变自己,而非他人。 在任何关系中,你都不应该指望他人为了遵守你的标准,信仰或价值观而改变,你唯一可以改变的是你自己。尤其是,越是亲密的人,我们往往对他们要求和期待越多,这就是造成不愉快,矛盾或痛苦的开始。 其实,当你以身作则,要求自己做到最好,与你走的近的人自然会跟着效仿。 我举个例子,我们家孩子爸不喜欢看书,我之前一直抱怨没有共同语言,现在我只做好自己,尊重他的爱好,发现在很多方面他比我有见地,而且,他看到我看书的好处和改变,他竟也开始看书了 还有我们在对待孩子问题上,好多父母会吵架,甚至影响了夫妻感情。我想说的是,做好你自己,不要去要求对方也得向你对待孩子一样去做。毕竟,孩子以后会遇到各种人,各种相处方式,他自然会选择喜欢的和好的方式去学习,从而在各种方式的摩擦中获得成长。您觉得呢? 第二点感触较深,所以说多了点。其实夫妻关系和与孩子,与公婆的关系,太多问题,太多可说的了。但只要一个原则就搞定了,那就是~~永远记得只要改变自己,而非他人。因为每个人都有一个独立的灵魂,别人愿意为你改变,是你的幸运。然而你没有资格,也没有办法去要求别人改变。
3.即使是最好的人际关系,也需要继续成长。 这就是说,我们需要不断用心经营,用心维护。
4.寻找新的人际关系时,先考虑自己想遇上什么样的人,之后是让自己成为你想找到的那类人,这就是吸引力法则。 物以类聚,人以群分。同频很重要。你有什么特性,能和你相处的人一定也有。
5.你想好好对待的关系,就请用这八大要素去滋润吧~ 爱,信任,诚实,关怀,支持,专注,可靠,理解。
以上是关于本书人际关系方面,最重要的内容,还有我的收获和总结。 作者特别强调了首要人际关系的用心创造,我们必须想法设法,坚持不懈的为首要人际关系日日补充营养。他们在我们生命中太重要,无法忽视。他们也是我们获得幸福快乐最有意义的存在。诚然,这需要相当多的辛劳,精力,时间,但他们值得你付出一切努力!
今天分享到这里了,您有收获吗?希望可以帮到大家,谢谢成长路上有你们陪伴。