2019年般若师徒班分享会感悟

2.1号思考卡

2019-02-01  本文已影响6人  雅典娜刘艳
2.1号思考卡

  节假日对我来说,反而有时候落得清净,上班的路上没有拥堵,记得去年初一我照常早起跑步机运动,我不喜欢人多的地方,也不去凑热闹,除了看望几位老人和要好的朋友以外,就是呆在家里难得享受清闲!要想假期按时完成任务:首先需要提前做好计划安排,根据休息时间,上班时间,合理安排事情,列出重要的三五件事情,做好时间管理!

第二:做好自律,每天听课阅读!

第三:情绪稳定,愉快度过假期!

第四:坚持打卡,让自己更加充实,过得有意义!

第五:合理饮食搭配,控制体重,坚持运动!

第六:陪家人看一场电影!

第七:换上自己喜欢的新衣服,画个妆,戴个首饰,让自己心情美美哒!这可是平日工作都不敢奢侈的事情!

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