一百天直觉力训练（72、73）

#陈子桓·直觉力练习·Day72

我从所有困住我的石头里走出来！有大愿无大事，锚定目标，困难背后有礼物！我比困难大！我发大愿祝福自己！

感恩练习（Day82 /2023.8.3）

感恩姐姐做了一日三餐！我只是洗了碗，洗衣服。

感恩北极甜虾带我做极限流动地图！非常美好，感受被赋能了。比自己头脑里想更加流动，转念更快。

感恩我有时间听腾讯会员丹丹老师的加餐课，我有时间晒太阳练习平甩功。

感恩我女儿很配合的补作业打卡。

感恩美好的天气，天空的白云彩云好像就在触手可及的二楼上边慢慢漂移着，看云朵的心情非常美妙！万物一体的感觉特别美好！我好像化成云朵一样轻飘飘的自由飘荡起来了。

#陈子桓·直觉力练习·Day73

我爱我爱我爱…！我无比肯定地爱自己，无条件的爱自己，每时每刻都不浪费地爱自己！百分百尊重自己的感觉，过自己定义的美好人生！我没有享受过无忧无虑的童年青少年，无忧无虑的中老年未来可期！

感恩练习（Day83 /2023.8.4）

感恩今天组长组织我们小组破冰的线上聚会！又得到了同伴们的赋能，社恐的特性又有点减弱。今晚很愉快！

感恩饭店提供美味丰富的早餐，也感恩我外甥女带我们找到的那家小店。大家都吃得很开心满足！

感恩今天我婆婆又要拿几百块说让我买衣服，怕我因为生意不太好自己平时舍不得花钱，我给她展示我买的衣物，告诉她我们年轻一代不会为了孩子家庭完全牺牲自己，我很爱自己，很会照顾自己，也很懂得投资自己！

感恩我婆婆和大姑子做的新鲜可口的饭菜！

感恩我老公在北京搭理店铺生意，照看猫咪和家里。

感恩我女儿很配合的做作业打卡，跳绳，锻炼身体，给我盖被子，讲睡前故事。

感恩我大姑子总爱夸奖我女儿，虽然总是惹得她闺女吃醋，很感谢她真心疼爱我女儿。

感谢我先生在我带婆婆做完测评后第一时间下单买睿健，也感谢睿健客服给我们的解答和建议方案。相信睿健可以改善我婆婆的睡眠。