“爱自己”人生实验室 21(2)-5
2023-03-25 本文已影响0人
轻盈羽翼
今天发生的事：
1、补办农行卡，两周后取卡；
2、转让风筝，对方很懂得连接，发放风筝的视频；
3、和元一起回杭州，路上接了一单；
4、酒故核查，结束合作——很难过和委屈，不认同他们的做法。
觉察：
不要试图说服对方，而是回到自身，看看自己能做些什么。
感恩：
感恩生活中发生的一些让自己感到伤心、难过的事，看清真面目，解除合作关系，也是一种解脱。
今日心情：
愤怒、委屈、无奈、失望、懊恼、难过
需要：
接纳、信任、理解、尊重
