你需要的不是被教导，而是听从内心的声音！

在昨天阅读《高绩效教练》的内容中，惠特默博士主要介绍了超个人教练的工具。

比如在《生命的山脉》中，他介绍了一种方法，即让学员想象自己在登山，并且在这个过程中遇上了一些事物，有障碍、有礼物，有动物、有智慧的老师，他们代表了什么，相遇后又发生了什么，这些都是需要想象的，而且越具体越好。

这些想象的事物和人，其实都是学员头脑中某个事物的标志。

雪瓶老师认为，这些内容总结出来就是一句话：你需要的不是被教导，而是听从内心的声音！

为什么这样说呢？

我们每个人都有焦虑的时候，只是焦虑的点不一样而已。焦虑是对未来的未知的不安全感。

比如樊登老师分享过他曾经在买房子没多久的那一段时间，因为工资的不稳定，产生过房贷焦虑。

雪瓶老师也分享了她在买房子的那段时间因为经济不景气，担心自己被裁员，也产生过房贷焦虑。

他们是如何解决问题的呢？

樊登老师说自己读了一年的《论语》，雪瓶老师分享自己读的是《高效能人士的七个习惯》。

两个案例共性是：通过学习经典，解决自己内在的笃定问题。

我在前面的文章中也分享过自己的经历，在我最焦虑难过的那段时间，我开始在网上学习，背诵的是《道德经》。

我想表达的是：我们阅读的书籍也许并不能直接帮我们解决问题，但是它可以引发我们的思考，让我们更好地听到自己内心的声音，找到自己的问题，从而能够更好地从根本上解决问题。

在行动方面的表现是——接受自己不能改变的事实，做自己能做的事情，脚踏实地的把自己能做的事一件一件做好，在这个过程中，学习和思考如何把事情做得更好，并进行实践，这样我们一定能够变得越来越好。

以上内容来自《高绩效教练》、雪瓶老师的分享以及自己的经历和感受，仅表达个人观点。

你的看法是什么呢？欢迎留言哦(๑ت๑)