这篇文章告诉你怎么科学祛痘——干货

不多说别的，直接进入主题。

导致长痘的5个主要因素。

最主要的就是油脂分泌过多。

不经常去除皮肤表面和毛孔内的死皮角质。

毛孔内滋生导致长痘的细菌。

各种因素导致的刺激促进了油脂的分泌。

化妆品、食物或药物导致皮肤过敏发炎。

祛痘方案

清洁面部：使用温和的水溶性洁面产品。通常的错误观念，认为洗脸要有冰凉或刺痛感才代表清洁力强，其实这与事实完全相反。当你有这种感觉时，你的皮肤以及遭受了刺激，不但会伤害皮肤的自愈能力让疤痕更严重，而且会加快细菌的繁殖形成青春痘。如果使用含有堵塞毛孔成分的清洁产品，如硫磺皂，各种洁面皂，反而增加长青春痘的风险并让情况恶化。

去角质：使用含1%-2%水杨酸的产品或者8%-30%的果酸产品来去角质，一般来说，对于各种形式的青春痘（包括黑头），水杨酸比果酸更有效果，因为水杨酸能够更加深入毛孔帮助毛孔去除角质，而且水杨酸具有杀菌效果，能够杀死导致长痘的细菌，有利于抗痘。

外用磨砂膏、电动洁面仪、或者毛巾都可以起到物理去角质的作用，但是效果是不及水杨酸和果酸的，而且只能去除表面的角质，对于毛孔内的是没有效果的。此外在使用物理性的去角质方法时，千万不要过度用力，容易损伤皮肤并破坏皮肤的自愈能力，造成更为严重的感染。

杀死导致长痘的细菌并减少炎症：过氧化苯甲酰是最有效的外用非处方杀菌消炎产品，也可用于抗痘。过氧化苯甲酰可以深入毛孔，杀灭导致长痘的细菌并减轻炎症，而且对皮肤可能造成刺激的风险也不高，也不会像处方药物那样会造成细菌性抗药性的问题。

硫磺虽然也有杀菌效果，但会造成皮肤干燥和刺激，反而让皮肤受伤并破坏皮肤的自愈能力，让情况更糟糕。

茶树油产品也有杀菌效果，但是市面上常见的茶树油产品的浓度很少超过1%，对抗痘的效果并不理想。（至少要达到5%）

吸收多余油脂:对油性皮肤很有帮助，可以考虑吸油纸。但也不是必要的，根据每个人的面部出油量而定。

使用含有维生素A衍生物的护肤品或者处方药：维生素A的衍生物就是A醇，处方药有罗肤格，但是在使用处方药前，一定要先请教咨询过专业的皮肤科医生，了解这些产品的使用频率和注意事项，否则可能加重皮肤问题。

当以上方法都失败了：如果以上方法都不能改善青春痘，就该考虑使用更强力的治疗手段，比如在医生的指导下使用荷尔蒙阻断剂或者口服避孕药。

在此拔草几款网上宣传对痘痘效果很好的护肤品:

契尔氏金盏花化妆水：非常普通的化妆水，热水泡金盏花冷却后都比它效果好。

上海硫磺皂（各种皂类）：造成皮肤干燥，破坏自愈能力，促进油脂分泌。

理肤泉清痘细致焕肤K乳：虚标含有水杨酸浓度，就是一款普通的油痘肌使用的乳液而已。

The body shop茶树油精华：浓度不达5%，都祛痘效果微乎其微。

需要推荐正确护肤产品，联系作者。