早睡、读书、运动
2022-04-16 本文已影响0人
向阳追光
什么是自律?
网上有这样一个回答:“最健康的自律是早睡,最实用的自律是运动,最丰盈内心的自律是读书。”
早睡养神,运动养身,读书养脑。坚持把这三件事做好,你就已经超越了很多人。
一个人最大的自律,就是走好日常的每一步,不妨从今天起,坚持早睡、多运动、勤读书,你定会发现不一样的精彩。
什么是自律?
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早睡养神,运动养身,读书养脑。坚持把这三件事做好,你就已经超越了很多人。
一个人最大的自律,就是走好日常的每一步,不妨从今天起,坚持早睡、多运动、勤读书,你定会发现不一样的精彩。