2023年6月11日焦点中期第一次课程学习要点分享

今天又一次参加焦点中期班的学习，每一次都有不一样的收获。收获如下：

水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。

人与人之间差距最小的是智力，差距最大的是坚持。

学习心理学可以让管理更轻松，因为心理学就是使用人的说明书。

学习心理学可以让人格更健全，更接纳更包容更温和更平静更稳定。

学习心理学可以做咨询，助人自助。

焦点咨询九九法则学习两条：

一丶咨询评估，是否属于咨询范畴

心理问题状况：

（一）精神障碍（重，住院治疗）

主客观是否统一：幻听丶幻视、幻嗅等幻觉

知、情、意是否协调：认知、情绪、行为不协调，比如明知手不脏却反复洗，强迫症。

人格是否稳定：行为反常，与平时不符。

如果以上三条出现两条为精神障碍，一条，精神分裂前兆。

（二）心理障碍与心理问题区分

1、精神痛苦程度

特别痛苦，求助别人解决不了（3分）

很痛苦，别人可以帮助（2分）

痛苦，但可以自己调解（1分）

2、社会功能受损程度

不能上学，不能和人交往（3分）

部分功能受损，去学去去停停（2分）

几乎不受什么影响，不舒服（1分）

3、时间长短

出现状况1年以上（3分）

3月一一12月（2分）

3月以下（1分）

如果6分以上，心理障碍去医院，5分以下心理问题心理老师可以处理。

二、咨询设置，5个方面

1、时间设置（1一1、5小时）

2、地点设置

3、收费设置

4、关系设置

5、保密设置

作业：背会九九法则

      我最的特点就是有点懒，是思想上的巨人，行动上的矮子，想的很多，做的很少，所以总是感觉理想很丰满，现实很骨干。希望咱们在一起学习的这段日子能互相督促，共同进步。让彼此成为对方成长路上的贵人！