第一个七天过去

      不知不觉就坚持了七天，开始坚持的理由是想记录一下日常，多读书，能输出。在这期间，最为艰难的是和意志力做斗争，玩游戏，看小说能带来愉悦感，每天都在做，很轻松。但是日更，坚持一些好习惯就艰难了。再次凸显了微习惯的一个好处，目前在坚持的是日更50字，每天做20个波比。生活中最强大的武器就是坚持，因为这是让行为转变成习惯的唯一途径，而且当非习惯变成习惯，也就意味着你确实从与大脑对抗变成与其合作了。

        给自己打个气！第一个七天有了，后面会有更多个七天的！