夏吃姜的时候来啦

今年的三伏天来啦！又到了夏季保养身体的最佳时机。这时候天气很热，但我们不能贪凉，吃雪糕喝冷饮吹空调，这样会破坏我们的阳气。我们需要多吃姜来把寒气逼走，保持阳气。没到这个季节，我就很喜欢用姜：红枣、红糖煲水！

养生季来啦！你还等什么。