沟通能量实修第一天

昨天晚上10点多到家，开门看到先生在厨房洗碗，“我回来了，老公。这两天辛苦你了”。他头也不回只“嗯”了一声。我一看这是宝宝心里有情绪了，什么情况啊？不知道。想起马老师说的:人家同意拿出共有财产让你学习，你多得了不得多付出点儿啊。于是心生喜悦与感恩。这如果是没学习以前，我肯定就会火大了，“怎么我一回来你就耷拉个脸给谁看呢”！现在咱们走在学习成长的路上，思维模式不一样了，知道这个行为背后一定是有原因的啊，我只是暂时不知道。

于是我放下行李，和颜悦色的与他一起忙完家务，坐下来我说:“你好像不开心，有什么事儿吗”？一听他从嘴里挤出来一句话:“没事儿，每天平平淡淡的有什么好开心的”。我微笑着说:“没事就好，我觉着咱们每天能平平淡淡的生活着也挺好的”。他不再出声。各自收拾洗漱，一夜无话。因为我知道他的模式:心里有事要自己呆着。所以接纳、允许他以他的方式存在着。

今天早上我早早起来做完冥想，就想着要为老公做他喜欢吃的早饭，烧了海鲜疙瘩汤，还切上他喜欢的橙子，用漂亮的餐盘盛好。见他醒来，于是说:“我想和你一起吃早餐”，

他面无表情的说:“你不用点名了”，

我说:“那不重要，我想和你一起吃早餐”。

此时我明显看到他脸上的表情松了一下，不再紧绷着了。

吃饭时，他说老人又给她念叨事儿，他有些烦。至此我终于明白他昨天晚上不开心的原因了。于是说:如果老人想怎么样，我和你一起照顾”。

当我带着真诚、坦白、关怀的心去和他沟通时，看到了越来越和谐的气氛在家里升起来。内心升起浓浓的感恩之情，感恩张翔老师研发的精彩课程，感恩马龙飞老师讲解的如此落地实用，感恩支持、鼓励我所有的老师们！谢谢你们，我爱你们！