风湿疼痛、炎症用它，除湿效果杠杠的！果实像葡萄，酸脆爽口，被称为

乡间无杂草，认识的都是宝。

有风湿疼痛、风湿性关节炎的，用它可缓解症状。它还是除湿的小能手，效果杠杠的！被称为"风湿克星"。

它茎枝呈钝四棱形，长大呈圆柱形，树皮木栓化，有纵裂，高2～5米。

叶子对生或者轮生，纸质，呈披针形至卵状披针形，长约15～24公分左右，宽约3～6公分左右，基部圆形或者钝，顶部呈尾状渐尖，边缘有浅锯齿。正面绿色无毛，背面有柔毛，叶柄长5～10毫米，有的略带柔毛。

在茎节上，长出聚伞状花序组成圆锥状花序长约8～25公分左右，宽约6～22公分左右。苞片呈卵形，很小，花梗长约4毫米，花萼呈钟形，有棱，长5～6毫米左右，密布小突起，边缘浅波状，裂片不明显花瓣4呈广卵形，顶端钝或者圆形，长4.5毫米左右，宽约6毫米，开粉红色的花。花丝长约2毫米，花药长约7毫米。

花落结出坛形的果实，长约8毫米，直径约7毫米，密布小突起，有柔毛。种子短楔形。

就是这种植物，清热解毒、祛风除湿、活血化瘀、止血止痛。

它还抗菌、消炎、抗病毒呢。

你知道它是哪种神奇的植物吗？

它就是药食同源的中药材酸脚杆，有人也叫它酸果、酸藤子、宝莲花、珍珠宝莲等名字，为桃金娘科、野牡丹科、多年生四季常青灌木类或者小乔木。

它分布在我国的云南、西藏、广西、广东等地区。生长在海拔420～1000米的山谷里、山坡灌木丛里、树林里等地方。喜欢温暖湿润的环境。

它花期8月份，果期4月或者10月份。6～7月份和8～9月份采收。根、根茎秋冬两季采收，地上部分春初采收，叶子在旺盛期采收，花在初开时采收，种子自然成熟时采收。

它根茎入药，味辛、微苦，性寒，归入肝经、肺经。具有祛风除湿、清热解毒、止血止痛、镇咳化痰、活血散瘀、利湿退黄、生津等功效。

主要对风湿痹痛、风湿性关节炎、痛经、感冒、咳嗽痰多、喉咙肿痛、头痛、关节疼痛、支气管炎、湿热黄疸、痈肿疮毒、骨折等病症进行治疗。

它可单用，也可与其他中草药配伍使用。

民间有偏方，直接用它煎水服用，可治疗痛风，咽喉肿痛、牙龈红肿等病症。

把它与金钱草、板蓝根搭配使用，可治疗湿热黄疸。

把它与土大黄搭配使用，可治疗痈肿疼痛。

《本草纲目》记载：具有祛风除湿的功效。

它含有生物碱、挥发油、甾醇、萘类、党项族等成分。

现代医学研究证明，它具有促进骨折愈合、避免伤口留疤、抗菌、抗炎、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、解痉等作用。

它的使用方法很简单，一般煎水服用，用量干品6～15克，鲜品加量。

注意，酸脚杆虽然很好，但是因个体差异，不是所有人都能使用。

首先，它不可过量和长期使用。

胃肠道疾病患者，禁用。

过敏体质者，禁用。

孕妇、哺乳期妇女，禁用。

中药材配伍有诸多禁忌，为了安全起见，使用之前最好咨询医生谨遵。