教练报告5

1、教练背景

面对面。

一个父亲过世几个月的老师。

2、教练过程

简要介绍教练过程，但要清晰反应怎么开始、怎么深入、怎么结束，包括过程中怎么跟、怎么带、怎么破、怎么立。

开始：就是去她家，她先说话了，她讲到最近心情不好，本来过年想来我家的，父亲的事没去，一直心情不佳，我问父亲是什么情况？她说了去年送养老院，半年不到就没了，介绍了养老院特别好，家里没人照顾，当时不送养老院好了，养老院是很好很知名的，医疗条件很好。我看到她在自责。我说你是特别自责，觉得不送养老院，在家里就不会发生这个事情么？她说在家没人照顾，得请保姆，觉得家里没有医疗环境，保姆也不一定尽心照顾，保姆出出近近的也会带病菌。我说，嗯，当时你衡量对比了很多做了最好的选择。她说是。我说：如果选择在家里，一定不会的病么？她说：父亲91了，风湿关节炎，关节特别疼，想让他在有医疗的环境治理，会好一些，在家如果去医院也出出近近，保姆也是，可能也会感冒得病，这个不好说。我说是啊，在家里也不一定不出问题，死亡是不可控的，我们能做的只能是尽心去照顾，其他的交给老天了。我想继续引导，还有什么没做的和没说的对父亲的么，可以对他表达出来。时间到了我们必须出门了。

3、被教练者的反馈

过几天打电话来说：和我聊完，情绪好多了，不像以前一样自责了，能接受现实父亲离去了，想让我和他儿子聊一聊，他儿子现在特别焦虑，低压高，工作生活家庭很多压力。趁机安利了微课。

做的好的：我感受到我很临在。对方的悲伤我能感受到。

做的差的：时间不充分，后面有其他安排，没能引导对方和父亲告别和面对自己的未来。

4、教练的自我觉察

结合被教练者的反馈，从教练状态(教练心法)、教练技巧(教练能力)、教练效果三个方面给自己打分和觉察，并总结自己做教练的心得体会。

状态：觉得挺临在。

技巧：因为我家猫咪去世的时候我很自责，老师支持我面对了，亚娟陪着我听我对猫咪的想念，体会到对方的悲伤和自责，接纳对方、感受对方的悲伤、让对方表达。

效果：挺好。

我不知道是因为相似的经历，我把对方当成我了，体会到是我的感受么？是不是第一视角？