外境起于心

发生在你身上的，就是你认为的自己的一切。

你认为自己值得好的，所以，一切越来越好。

你认为自己不值得，你得到的就是越来越不好。

口头说说不行，要发自内心的坚定不移的表达自己的行为。

境随心转，心情变了，事情自然就变了。

觉察是最快的方法。昨天也听到另外一种说法，“不理会”。