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打坐小记

最初学打坐，已经是上一辈子（7年就是一辈子）的事儿了。

那时候打坐，不到10分钟，就已经脚麻腿麻，胳膊僵直，背上像压着块大石头儿，腰就更甭提了，像是被人锯断了一样。

怕大家坚持不下去，教我打坐的老师。教了我三句话

1. 看看会不会死。

2  死了又能怎样？

3  这一切都会过去的。

现在打坐做到80分钟不再很难过了，觉得还没有过，时间就了到。

眼前时常出现宇宙图像，但我不知道这意味着什么？