武志红《家为何伤人》

一、夫妻关系是家庭的核心

（一）每一次分手都是心灵的修复

1.人至少经历两次诞生。第一次是从妈妈的子宫里出生，第二次是恋爱。（恋爱：能自主建立的最亲密的关系）

2.我们无意中都将恋爱当做治疗，目的是为了修正我们童年的错误。恋人多是我们选中的理想父母。

3.恋爱不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立、一样重要的人。这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。

4.恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福，我们更可能复制幸福，反之，则可能复制痛苦。

5.恋爱前期，双方会积极地给予对方无条件的爱。获得足够无条件的爱后，双方都会变成孩子，退行到童年（恋爱关键期）。

6.恋爱到深处，我们会变成孩子。

7.无意中，我们将恋爱当成了治疗，希望恋人能扮演理想父母的角色，将我们治好。我们将这个愿望投射到恋人身上，如果对方很在乎我们，就会主动去满足，扮演理想父母的角色。

8.婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，是因为婚姻只是我们过去家庭模式的复制。

9.生命是一个过程，恋爱更是如此。若只将恋爱视为一个结果，就是要占有我的爱人，一定会遭遇挫折。

10.你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、独立的人。