辟谷第三天

2018.3.23

            今早起来状态还行，相较昨天早晨起床时稍差一点点，然后依旧站桩，喝姜糖水，几颗花生。今天是娃的带饭日，赶紧忙活着做了烤鸡翅、意大利面，这次做的都很满意，好香，也好馋。

          今儿中午没午睡，下午跟着娃去试了仨小时课，但直到现在也没觉得累。

            午餐，晚餐如昨儿，唯一不同的是，今天才看了老师说的，姜糖水只是早上喝，我这几天都是早晚都必喝，哈哈，正好晚上不想喝，省事了，就只吃芝麻丸就OK了。晚上虽然肚子没觉得饿，还是伸手剥的吃了四颗花生，吃的过程都想，不是不饿就不吃嘛，还吃，好，赶紧打住，就没再吃了。

        今天有时会伴随一点头晕，很轻，偶尔会感觉腿有点酥，精神状态一整天都是不错的。

          现在泡脚，10:30上床睡觉

          体重：54.6kg

          没有排便     

          好了，早点睡，亲爱的，我爱你！